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@PEI

同意。

lifeisgoodd(云卷云舒)
但这些习惯大部分出自人的本性，所以以此推下去，我们所想改变的不仅是习惯了，而是在习惯的背后，人的本性，，人本性的改变，需要漫长的时间（短时间的改变不会长久，有时对自己是一种伤害）。我对改变的看法，是有意识的去努力，但不过于强求，强迫自己，，自然的发展，让除自我本性外的第二本性和第一本性自然融合。。
确实，人无论是意志还是身体，都是有限的，，我从不怕在身强体壮的时候接受挑战，但在身心疲惫时，特别的软弱，，而在软弱时受攻击，又会push 我，变得异常tough，而这种tough会让我们变得反应过度，其实对自己也是一种伤害，所以我个人体会，远离小人很重要，是对自己的一种极大的保护，因为我们不是无时无刻都很坚强，更不是坚不可摧的。。
我有个Tips，就是离开自己，站到一个第三者的角度，或更高的高度，去审视自己，，这一点对旁人容易，但对当事人却很难做到，即使可以，也不能保证一直做到，，但是如果能常常这样，会对掌握全局，做正确的判断，对我自己行为正确与否，认同等，很有帮助。。。
(#10517462@0)
Last Updated: 2016-12-29
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 人到中年 / 不一样的2016 -mocarly(放下); 2016-12-29 {1292} (#10517316@0) +6
    本文发表在 rolia.net 枫下论坛2016年大部分时间是在国内，陪伴年迈多病的父母。

    每天和他们生活在一起，除了带给他们心理上的安慰，也给我一个机会可以清清楚楚的体会：如果自己老了会是什么样子，我要怎么生活才不会在老了的时候后悔该做的事情没做。You learn how to die, then you learn how to live.

    这样的机会不是经常有，人类是很短视的动物，如果不是站在活生生的事实面前，绝大部分时候，我们会忽略很多问题的存在，比如：衰老和死亡。

    这一年的时间教会了我很多东西：

    善待自己，允许自己犯错误， make peace with ourselves。我们执迷于与人争论，很多时候是要证明自己是对的，因为承认自己错了或无知对我们来说是很伤自尊的。而自尊对很多人来说又比生命更重要。所以我们倾尽一切努力，证明给世人看，我是对的。其实我们真正做的是证明给自己看，是想保护自己脆弱的自尊心。

    承认我错了，我不知道，你就可以卸下一个重重的包袱，轻松的倾听不一样的声音，仿佛回到了童年，那时候的我们，没有城府，没有偏见，我们像海绵一样吸收着各种各样的信息和知识，也迅速的成长着。

    学会善待自己，才能学会善待别人，尤其是家人。允许他们犯错误，允许他们按自己的方式生活，意识到人与人之间的差异，尊重他们与我们的不同。

    我对自己的期望是： With everyday passes, I become older, and I become wiser. 每天如果能读到一本好书，learn from the great minds, 就觉得很满足。

    As is a tale, so is life, not how long it is, but how good it is, is what matters.

    Enjoy everyday：）更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
    • 赞孝子/女和踏踏实实不埋怨不骂娘有感恩之心的人 -redneck(Cracker); 2016-12-29 (#10517329@0) +1
    • 这个早认识到了，怎么做都是错。。。 -ding_ding(丁_丁); 2016-12-29 (#10517331@0) +1
    • 矮马，这是写书的节奏么。 -troyd(•); 2016-12-29 (#10517348@0)
    • 写得好，也都对，，关键是如何坚持，如何在受外界搅扰的情况下坚持，如何在受人，事严重搅扰的情况下，保持不受影响。。。 -lifeisgoodd(云卷云舒); 2016-12-29 (#10517372@0)
      • 有Self-awareness是第一步吧 -mocarly(放下); 2016-12-29 {645} (#10517410@0)
        人是习惯的动物，那是因为我们做惯了的事情/反应，会让大脑的那部分神经更活跃，就想一条路，走的越多，越清晰。一个惯性思维，会让那部分神经的连接很紧密，这是为什么下次有类似情况发生时，我们会第一时间产生习惯性的反应。

        这个要慢慢改，就像你重新开辟一条以前没走过的路一样，需要deliberately不断push自己不去走那条建好的老路，而是走这条新路， 时间长了，就改过来了。我常常想象着自己是在自己的脑子里开辟一个新的”神经“路线。

        改变从来不容易，不过如果意识到问题，也相信可以改变，那成功的机会就大些。

        还有一个Tips, 人的Willpower是有限的，如果想改变什么，最好在一段时间之内，Focus在这件事上，不要在别的事情上花太多的Willpower。

        不知说的Make Sense不？
        • 同意。 -lifeisgoodd(云卷云舒); 2016-12-29 {859} (#10517462@0)
          但这些习惯大部分出自人的本性，所以以此推下去，我们所想改变的不仅是习惯了，而是在习惯的背后，人的本性，，人本性的改变，需要漫长的时间（短时间的改变不会长久，有时对自己是一种伤害）。我对改变的看法，是有意识的去努力，但不过于强求，强迫自己，，自然的发展，让除自我本性外的第二本性和第一本性自然融合。。
          确实，人无论是意志还是身体，都是有限的，，我从不怕在身强体壮的时候接受挑战，但在身心疲惫时，特别的软弱，，而在软弱时受攻击，又会push 我，变得异常tough，而这种tough会让我们变得反应过度，其实对自己也是一种伤害，所以我个人体会，远离小人很重要，是对自己的一种极大的保护，因为我们不是无时无刻都很坚强，更不是坚不可摧的。。
          我有个Tips，就是离开自己，站到一个第三者的角度，或更高的高度，去审视自己，，这一点对旁人容易，但对当事人却很难做到，即使可以，也不能保证一直做到，，但是如果能常常这样，会对掌握全局，做正确的判断，对我自己行为正确与否，认同等，很有帮助。。。
          • 能置身事外，从另一个高度看问题是一种修行。只能慢慢来，不强求自己次次能做到，不断改进就好。 -mocarly(放下); 2016-12-29 (#10517495@0)
    • 真好! -cc-pc(I am nobody); 2016-12-29 (#10517388@0)
    • 类似的话，很多人都可以说出来，也到处都可以看到相同的心灵鸡汤，但是源于心灵的感悟，与出自大脑的观察，对人的感动是不同的。多谢分享。 -the_dumb_one(dumb_and_dumber); 2016-12-29 (#10517390@0)
    • 谢谢分享，共同成长。 -april(april); 2016-12-29 (#10517399@0)
    • 放下就好 -kking(捣蛋); 2016-12-29 (#10517418@0)
    • "绝大部分时候，我们会忽略很多问题的存在，比如：衰老和死亡。" 好奇怪的描述。。。 -ballfan(BALLFANS); 2016-12-29 (#10517448@0)
      • 可能表达的不是很清楚，感兴趣的可以看看链接中的这一段，当年我看的时候，给我给大启发。 -mocarly(放下); 2016-12-29 (#10517459@0)
    • 允许他们按自己的方式生活，意识到人与人之间的差异，尊重他们与我们的不同. ------ 这是我需要学习的 -alwaystobe(万丈高楼); 2016-12-29 (#10517468@0) +1
    • 经常反思，修正自己是好事。。。有点不同看法，与人争论不一定是因为承认错了伤自尊，很多时候就是觉得自己是对的 -lanblue(蓝); 2016-12-29 (#10517480@0)
      • 我认为觉得自己是对的，和强迫别人接受自己是对的，是两种境界。 -the_dumb_one(dumb_and_dumber); 2016-12-29 (#10517519@0) +2
        • 你的意思是这里和人争论的都是强迫别人接受自己是对的？ -lanblue(蓝); 2016-12-29 (#10517540@0)
          • 很多时候的确是这样。如果只是坚持自己是对的，就不会有争吵，更不会有辱骂，表明自己的立场就够了。只有当你意图把自己的观点强加给别人的时刻，对话才会颓变成对骂，淑女才华丽转身为泼妇。 -the_dumb_one(dumb_and_dumber); 2016-12-29 (#10517579@0)
            • 坚持自己可以用陈述句。但是证明自己是正确的，通称都是用反证法，只要你是错的，那么我就自然是对的。而证明你是错的，最简单粗暴的方法就是那啥。。。 -efsuca(采石矶); 2016-12-29 (#10517597@0)
      • 我基本不和外人争论，因为无关紧要，和自己的实际生活无关。。。可是和家人有时没办法不争论，因为牵涉到生活中的选择，打个比方是否要买房？买在哪里？等等 -happyalways(柳暗花明); 2016-12-29 (#10517541@0)
        • 其实有不同意见是不可避免的，关键是如何避免把争论变成吵架 -lanblue(蓝); 2016-12-29 (#10517553@0)
    • Enjoy everyday -onyou(kindlife); 2016-12-29 (#10517521@0)
    • 写得真好，我也是30岁以后才开始懂得理解并尊重别人和我的不同，不再纠结于衡量判断自己与家人所做的事情的对错。 -rainbowadmirer(朵朵); 2016-12-29 (#10517526@0) +1
      • 矮马，俺妥妥晚了 10 年。 -troyd(•); 2016-12-29 (#10517562@0)
        • 你就是谦虚！小c姐是如此聪明大气的人物，智商情商岂是我们能比的？ -rainbowadmirer(朵朵); 2016-12-29 (#10517567@0)
          • 40 岁前我蒸的是个 250 啊。 -troyd(•); 2016-12-29 (#10517568@0)
            • 哈哈哈，为什么40岁后突然就有了质的飞跃？ -rainbowadmirer(朵朵); 2016-12-29 (#10517571@0)
              • 不货了？ -troyd(•); 2016-12-29 (#10517578@0)
                • 改个字儿吧 -redneck(Cracker); 2016-12-29 (#10517580@0)
                • 就像小孩子非要到6岁年龄才能上学一样，哈哈哈。 -rainbowadmirer(朵朵); 2016-12-29 (#10517581@0)
    • 明白人。有时候对最亲密的家人是爱之深，恨之切。老是想督促督促，希望他们上到和咱一样的level，想想真是可笑。 -vacationgirl(重新振作); 2016-12-29 (#10517718@0)
    • 100%同意你的观点。“我们执迷于与人争论，很多时候是要证明自己是对的，因为承认自己错了或无知对我们来说是很伤自尊的。”--这句话rolia上很多人应该仔细看看，不过怕是看了也白看。:) -tianyamingyue(明月如心); 2016-12-29 (#10517998@0) +1

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