如果双方都更适应分开睡了，也没有什么不好。我家也是两个人都更适应分开睡。关键是在于你老公是否关心你，在乎你。这个主动权不在你。你可以做的是改变自己。培养自己的兴趣爱好。每个星期给自己放假，单独出去，看电影，逛街，和朋友一起吃饭都可以。不要告诉他你去哪里。比如每个周五晚上。就告诉他你需要每个星期放个假4个小时。让他带孩子，做家务。

把你的心态放正，你在照顾家，也是一种奉献，不需要把自己地位低了去。

找个活动，每个星期都可以参加的，网球，瑜伽，健身房等等。经常组织一些活动，出去hiking 啥的。做一个“有意思”的人。。要有点“我行我素”的调。。。不要分分钟照顾他的感受。组织活动，他去或是不去，你都去。不要被他左右。

只有至之死地而后生。。。

把。。你在乎他，改成。。他。。在乎你。

对了，给自己置办衣服，出门前化妆，打扮得美美的。