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@PEI

你的智能手表只记录睡眠时间吗？那不够“智能”呀。

w4b(w4b)
我的手表除了duration 还记录stress, deep, light 和REM/眼球运动=做梦时间，和Awake次数和时间=越少越好


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(#15563367@0)
Last Updated: 2023-7-21
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 人到中年 / 每天都睡6个多小时，智能手表也显示睡眠很好，为啥白天依然有时觉得困？？ -bondylee(帮敌); 2023-7-21 {16} (#15563045@0)
    年纪大了的原因？
    • 睡的好不好，不能靠手表 -x2y(xfer); 2023-7-21 (#15563057@0) +5
      • 智能手表不是万能的😂 -gavin_1000(风过无痕); 2023-7-21 (#15563101@0) +2
    • 6小时不够，数据标准也不靠谱。困已经说明问题了 -giss(rr); 2023-7-21 (#15563090@0) +1
    • 是的 小孩也是 -**🍬; 2023-7-21 (#15563100@0)
    • 据最新研究说人一天睡7小时最好，我只有休息不好的时候白天才会困，估计还是睡眠质量不行 -gavin_1000(风过无痕); 2023-7-21 (#15563103@0)
    • 现在说成人至少要睡7小时，以前都说8小时的。 -**🫑; 2023-7-21 (#15563137@0)
    • 少了一个小时，中午睡半小时 -txn(秦川); 2023-7-21 (#15563140@0)
      • 还差半小时呢，不行的 -**🫑; 2023-7-21 (#15563172@0)
    • 6小时是不够。我看下我的周记录，大部分是7到7个半小时，我觉得正好。以前说年纪大了睡眠减少，那大概是以前的老邦子们一天不做多少事。咱现在忙于生计，累，得多睡 -naidanac(劳者); 2023-7-21 (#15563179@0) +1
    • 本来想买个智能手表的，看了你的话不买了 -uws(United We Stand); 2023-7-21 (#15563180@0) +2
    • 那要看多大年龄了，不少七十岁上下的能睡着的这么多小时。 -0ption(择); 2023-7-21 (#15563358@0)
    • 你的智能手表只记录睡眠时间吗？那不够“智能”呀。 -w4b(w4b); 2023-7-21 {300} (#15563367@0)
      我的手表除了duration 还记录stress, deep, light 和REM/眼球运动=做梦时间，和Awake次数和时间=越少越好


      :

      • 也分析睡眠质量，总得分都是很好的 -bondylee(帮敌); 2023-7-21 (#15563528@0)
    • 屏幕时间太多了。 -gr8(老中); 2023-7-21 (#15563489@0)

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