我觉得我上瘾了，改不了了。我有些理解吸毒的人为什么要吸毒了。我不用毒品，但是我吃食物，对食物上瘾。问题是，我的血糖有点高，也不很高。为了活长点，我要控制血糖。于是，我决定少吃点。少吃点，好像很容易，就像我们和吸毒的人说不要吸毒了一样，觉得是很容易的事。节食一个星期后，我觉得这有啥，很容易啊，血糖也控制住了。但是，两个星期后，我有点受不了，时时都觉得没吃饱。有些时候，自己都不知道，手上就拿了一些干果，而且已经吃了几个。拍一下自己的手，不能这么干。很想吃东西啊。我现在在想，我这么活着，即使能活长几年，这有意义吗？