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放下酒杯,没有碰过食物。刚才一称比昨天早上少了6磅半。控制体重太容易了。划船一个小时。把自己累得精疲力尽


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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 人到中年 / 最后一杯酒喝完!冬季了,许久没有深度断食了。由这杯酒结束开始,到周五早上醒来。滴米不碰。
    • 体重报上来让肉肉们瞧瞧
      • 现在是称完体重,才去大吃二喝。
    • 我自己感觉不用那么久。24小时一顿大餐,就正好。
    • 放下酒杯,没有碰过食物。刚才一称比昨天早上少了6磅半。控制体重太容易了。划船一个小时。把自己累得精疲力尽


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