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早操!60老头,依旧可以胸推93公斤一组12个。这个重量可以进入同年人的Top 1%

或者99%的同龄人做不到。

但你一介苦瓜想资产进入国民的的10%,不仅需要几代人的不懈努力,还得有大命才行。

多祈求神给勇气和智慧以及机会吧


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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 人到中年 / 早操!60老头,依旧可以胸推93公斤一组12个。这个重量可以进入同年人的Top 1%

    或者99%的同龄人做不到。

    但你一介苦瓜想资产进入国民的的10%,不仅需要几代人的不懈努力,还得有大命才行。

    多祈求神给勇气和智慧以及机会吧


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    • 是挺佩服你的,俺现在要感谢狗狗,每天早晨必须出门
      • 加件“防弹衣”
      • 哈哈哈哈哈😄
    • 大刑刺激自己一下,完成自己规定的任务,让每一块鸡肉都处于兴奋状态。嘿嘿。去打工搵银子


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    • 酒鬼的配备! 火车上的免费酒,太难喝


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      • 切,免费的还挑剔
        • 我对食物,一点都不在意。对酒,很挑剔。以前年轻时,条件那么差,在大陆都不喝二锅头。
      • 红酒的区别非常明显!
        但白的就没有那么明显。因此,省钱的方法之一,就是不要在饭店要红酒,酒铺里卖一百块一只的,很好喝。但在饭店里往往性价比相差很大。要白酒,就不吃亏!


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        • 免费酒加晚餐,再偷喝自己私藏的美酒时,看看地图,研究一下假期去哪里找温暖。5个小时航程内,都是些没文化的地方。真是喜欢不起来


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    • 你这个top1%是自己yy吧。像北帅骑车是有家明手表的用户统计,搞到用户的top 1%,yy推测到全人类就是top 0.1% +4
      • 如果真是Garmin用户的top1%,排到所有人的top0.1%应该绰绰有余的。当然得是同年龄段排,不能让60岁的和25岁的比。
        • 我都到过1%😀不过我现在不行了,肉联里都出10%了大概


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          • 👍,你这insight从哪里进去的?我好像从来没有看到过这个页面。
            • app左上角菜单进去。对有氧运动,看vo2 max最反映体能


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              • 找到了谢谢
              • 呵呵,和我一样啊,55,下面还有一行字: top1% for your age and gender, Your fitness Age is 20.
                • 手表还在成绩预测里显示我全马都破3了,可我不敢去跑,怕老骨头趴下
                  • 其实你就应该放轻松去溜达一下。不要追求一定破三。成绩取决于赛道。我们这边很多男生都破三了,但是我很清楚我比他们慢10多分钟很正常 +1
      • 哈哈哈,👍