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新年快乐!减肥辛苦,饿,是对减肥最大的尊重。微胖们,一切饿起来吧。

新年高兴,得瑟一下。岁月无情,人有情。家国情怀,赤子之心,绵绵不绝。

祝愿新的一年天下太平,人人健康快乐幸福。

夜里拍一张照片,减肥初见成效。快六十岁了,人老心不老, 😂。

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大约十年前对比一下。

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回国修养一段。各自保重。

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抖音看到这个漂亮的女歌手,真是喜欢,声音好听,人又漂亮。推荐。

别知己 (4K UHD) #chenxiaozhu #xiaozhuchen #cover #song #music #陈晓竹 #国风 #翻唱 #别知己
人生一知己,足以慰风尘。
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 人到中年 / 新年快乐!减肥辛苦,饿,是对减肥最大的尊重。微胖们,一切饿起来吧。 +7

    新年高兴,得瑟一下。岁月无情,人有情。家国情怀,赤子之心,绵绵不绝。

    祝愿新的一年天下太平,人人健康快乐幸福。

    夜里拍一张照片,减肥初见成效。快六十岁了,人老心不老, 😂。

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    大约十年前对比一下。

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    回国修养一段。各自保重。

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    抖音看到这个漂亮的女歌手,真是喜欢,声音好听,人又漂亮。推荐。

    别知己 (4K UHD) #chenxiaozhu #xiaozhuchen #cover #song #music #陈晓竹 #国风 #翻唱 #别知己
    人生一知己,足以慰风尘。
    • 人和人差距真的很大,我们两个人都是瘦的不行,只有靠肌肉增重。从六月份到现在,玩命练,长了六七磅。
      • 你可真会扎心啊 +3
    • 👍还能穿高跟鞋! +2
      • 又回来了! +2
      • 身轻如燕。😄
    • 👍 +1
      • 离你喜欢的中学生形象差之千里,抱歉了。不过,还是谢谢你点赞。
    • 节食,可能是世界上最多人采用、最有效的 -- 增肥方法 +3
      • 可惜你错了。现在18小时不吃任何东西,享受饥饿感。
        • 昨天饿了15小时,吃了一包Costco 的板栗。又饿了三个小时后饱饱地吃了顿饺子,甩了两磅多。今天继续来一把。
          • 刚从那里回来,忘了去买了。一会儿吃一个人的新年大餐,三文鱼和海砺,白水煮两个土豆。
          • 昨天中午加餐1大碗臭粉,今天中午加餐2只肉松包,新年来了,亏啥也不能亏嘴
        • 我从90公斤减到70公斤,又故意增到90,又减到75,现在一直维持着这个体重。鲍参刺肚,肥甘美味,一样没少吃。我真的错了吗?😂
      • 说的其实沒错,除非能一直坚持下去。一旦停止就反弹更肥。但是,又能怎么样呢?也沒啥更好的方法,只能先顾眼前吧!😊 +2
    • 体态变化不小,新年快乐 +1
      • 新年快乐! 体重减轻了,对健康帮助很大,关节,脚弓,都减轻了压力。继续努力,再减至少20磅。
        • 已经减了多少了?
          • 这不能说。你不是需要减肥,18小时不吃任何东西,其他时间也要减量一半。不要吃糖。肯定减肥。坚持半年。
            • 我刚去cruise 了一周,天天使劲儿吃😂😂😂回家之后再接着减肥吧😂
    • 身材不错,祝贺减肥成功
      • 谢谢,离成功还有漫长距离,不过,美丽就在前方。😄
    • 自然优雅的变老,赞冰姐,新年快乐! +1
      • 谢谢美言,人人都得接受岁月不饶人这个事实。健康快乐就好。新年快乐幸福!
    • 国内抖音上很多看着挺有意思的视频,丰富多彩,目不暇接。


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      • 还有。


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        • 新年新气象,多挣钱,少吃饭,不说废话。
    • 冰姐晒晒脸、晒晒盘子就挺好的 +5
    • 少吃一顿饭,肯定有效果。腰腹,就用束身衣吧
      • 没用的。不需要。
    • 冰姐新年快乐!像冰姐学习,好好锻炼保养革命的本钱! +1
      • 新年快乐! 家庭医生办公室刚给我打过电话,一切指标皆正常,除了要补点钙。高兴。😄 +1
        • 那份糕点,看上去热量好高啊!
          • 绿豆粉和红豆馅。
            • 红豆沙馅儿的绿豆糕,好吃😋
    • 中华文化 +1


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    • 啥肥不肥瘦不瘦的,保持健康最重要,祝新年健康快乐!
      • 别人不知道,我是要减肥的,肥胖不健康。新年快乐。
    • 这是我的第十次新年愿望😭
      • 我每年的新年愿望都是两个:减肥,考驾照。超过十年了,总是实现不了。今年总算是降到了十年来的最低水平。希望明年能再减个十斤二十斤的 +1
    • 我怎么记得夏天的时候冰姐就减了很多非常苗条了,这是反弹了一丢丢吗? +3
      • 减肥这件事,永远在反反复复中进行,没有终点