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@PEI

还有。

liz2002(jfm)


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(#15861331@0)
Last Updated: 2023-12-31
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 人到中年 / 新年快乐！减肥辛苦，饿，是对减肥最大的尊重。微胖们，一切饿起来吧。 -liz2002(jfm); 2023-12-31 {2564} (#15860809@0) +7

    新年高兴，得瑟一下。岁月无情，人有情。家国情怀，赤子之心，绵绵不绝。

    祝愿新的一年天下太平，人人健康快乐幸福。

    夜里拍一张照片，减肥初见成效。快六十岁了，人老心不老, 😂。

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    大约十年前对比一下。

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    回国修养一段。各自保重。

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    抖音看到这个漂亮的女歌手，真是喜欢，声音好听，人又漂亮。推荐。

    别知己 (4K UHD) #chenxiaozhu #xiaozhuchen #cover #song #music #陈晓竹 #国风 #翻唱 #别知己
    人生一知己，足以慰风尘。
    • 人和人差距真的很大，我们两个人都是瘦的不行，只有靠肌肉增重。从六月份到现在，玩命练，长了六七磅。 -rustalk(INGYES); 2023-12-31 (#15860828@0)
      • 你可真会扎心啊 -lanblue(蓝); 2023-12-31 (#15860990@0) +3
    • 👍还能穿高跟鞋！ -april(april); 2023-12-31 (#15860835@0) +2
      • 又回来了！ -mimi08(mimi); 2023-12-31 (#15860898@0) +2
      • 身轻如燕。😄 -liz2002(jfm); 2023-12-31 (#15860942@0)
    • 👍 -897102(bluebiu); 2023-12-31 (#15860837@0) +1
      • 离你喜欢的中学生形象差之千里，抱歉了。不过，还是谢谢你点赞。 -liz2002(jfm); 2023-12-31 (#15861126@0)
    • 节食，可能是世界上最多人采用、最有效的 -- 增肥方法 -bottom(核桃); 2023-12-31 (#15860949@0) +3
      • 可惜你错了。现在18小时不吃任何东西，享受饥饿感。 -liz2002(jfm); 2023-12-31 (#15861058@0)
        • 昨天饿了15小时，吃了一包Costco 的板栗。又饿了三个小时后饱饱地吃了顿饺子，甩了两磅多。今天继续来一把。 -april(april); 2023-12-31 (#15861150@0)
          • 刚从那里回来，忘了去买了。一会儿吃一个人的新年大餐，三文鱼和海砺，白水煮两个土豆。 -liz2002(jfm); 2023-12-31 (#15861162@0)
          • 昨天中午加餐1大碗臭粉，今天中午加餐2只肉松包，新年来了，亏啥也不能亏嘴 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 2023-12-31 (#15861279@0)
        • 我从90公斤减到70公斤，又故意增到90，又减到75，现在一直维持着这个体重。鲍参刺肚，肥甘美味，一样没少吃。我真的错了吗？😂 -bottom(核桃); 2023-12-31 (#15861734@0)
      • 说的其实沒错，除非能一直坚持下去。一旦停止就反弹更肥。但是，又能怎么样呢？也沒啥更好的方法，只能先顾眼前吧！😊 -hyg(泠泠七弦上); 2023-12-31 (#15862136@0) +2
    • 体态变化不小，新年快乐 -siwuxu(无根藤); 2023-12-31 (#15860952@0) +1
      • 新年快乐！ 体重减轻了，对健康帮助很大，关节，脚弓，都减轻了压力。继续努力，再减至少20磅。 -liz2002(jfm); 2023-12-31 (#15861038@0)
        • 已经减了多少了？ -hyg(泠泠七弦上); 2023-12-31 (#15861562@0)
          • 这不能说。你不是需要减肥，18小时不吃任何东西，其他时间也要减量一半。不要吃糖。肯定减肥。坚持半年。 -liz2002(jfm); 2023-12-31 (#15861581@0)
            • 我刚去cruise 了一周，天天使劲儿吃😂😂😂回家之后再接着减肥吧😂 -hyg(泠泠七弦上); 2023-12-31 (#15861587@0)
    • 身材不错，祝贺减肥成功 -tracyd(等待明天); 2023-12-31 (#15861055@0)
      • 谢谢，离成功还有漫长距离，不过，美丽就在前方。😄 -liz2002(jfm); 2023-12-31 (#15861065@0)
    • 自然优雅的变老，赞冰姐，新年快乐！ -chatgpt(小柴); 2023-12-31 (#15861157@0) +1
      • 谢谢美言，人人都得接受岁月不饶人这个事实。健康快乐就好。新年快乐幸福！ -liz2002(jfm); 2023-12-31 (#15861170@0)
    • 国内抖音上很多看着挺有意思的视频，丰富多彩，目不暇接。 -liz2002(jfm); 2023-12-31 {202} (#15861246@0)


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      • 还有。 -liz2002(jfm); 2023-12-31 {202} (#15861331@0)


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        • 新年新气象，多挣钱，少吃饭，不说废话。 -liz2002(jfm); 2023-12-31 (#15861537@0)
    • 冰姐晒晒脸、晒晒盘子就挺好的 -wongbo(万宝); 2023-12-31 (#15861258@0) +5
    • 少吃一顿饭，肯定有效果。腰腹，就用束身衣吧 -silkshimmer(叶语蝉); 2023-12-31 (#15861262@0)
      • 没用的。不需要。 -liz2002(jfm); 2023-12-31 (#15861276@0)
    • 冰姐新年快乐！像冰姐学习，好好锻炼保养革命的本钱！ -ff2021(码农闰土); 2023-12-31 (#15861541@0) +1
      • 新年快乐！ 家庭医生办公室刚给我打过电话，一切指标皆正常，除了要补点钙。高兴。😄 -liz2002(jfm); 2023-12-31 (#15861567@0) +1
        • 那份糕点，看上去热量好高啊！ -ff2021(码农闰土); 2023-12-31 (#15861606@0)
          • 绿豆粉和红豆馅。 -liz2002(jfm); 2023-12-31 (#15861612@0)
            • 红豆沙馅儿的绿豆糕，好吃😋 -chongxinlaiguo(马佳); 2023-12-31 (#15861618@0)
    • 中华文化 -liz2002(jfm); 2023-12-31 {982} (#15861565@0) +1


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    • 啥肥不肥瘦不瘦的，保持健康最重要，祝新年健康快乐！ -mangyu(（）); 2023-12-31 (#15861626@0)
      • 别人不知道，我是要减肥的，肥胖不健康。新年快乐。 -liz2002(jfm); 2023-12-31 (#15861706@0)
    • 这是我的第十次新年愿望😭 -moonhalf(一生不羁爱自由); 2023-12-31 (#15862029@0)
      • 我每年的新年愿望都是两个：减肥，考驾照。超过十年了，总是实现不了。今年总算是降到了十年来的最低水平。希望明年能再减个十斤二十斤的 -hyg(泠泠七弦上); 2023-12-31 (#15862139@0) +1
    • 我怎么记得夏天的时候冰姐就减了很多非常苗条了，这是反弹了一丢丢吗？ -curve(curve); 2023-12-31 (#15862050@0) +3
      • 减肥这件事，永远在反反复复中进行，没有终点 -hyg(泠泠七弦上); 2023-12-31 (#15862141@0)

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