本文发表在 rolia.net 枫下论坛其实可供选择的很多，就是妈妈要辛苦一点，我早上7.15分起床，孩子他爸负责给孩子们穿衣，刷牙，洗脸--儿子基本上都是自己弄，爸爸看着点，女儿还小，要爸爸帮忙。我负责做早餐。

儿子喜食肉，所以家里常备各种香肠，火腿肠，热狗场，SAUSAGE,中国腊肠，还有一种孩子们爱吃的MINI BITE,女儿酷爱青菜，所以早餐要兼顾。时间来得及的话，我比较喜欢做面条，米粉之类的，他们爱吃，好消化。来不及就配些小蛋糕，小面包放着，孩子们不挑剔。

周末一定会煲汤，除了当天吃，还留一些做高汤，这样平日的早点就好味道一些。

孩子们早上8.00开始吃，基本上8.30-8.40出发去幼儿园，10点幼儿园有餐点，然后是户外活动或者GYM时间，所以早餐主要是营养，份量方面我不强求，他们的胃口不一定的，头天吃多了，今天就少，饿了自然要吃。中午幼儿园一般吃的比较规律，下午午觉起来有小点心，然后就是活动时间，体力消耗大，所以接孩子的时候大约5.30分，我会带些面包，薯片，饼干之类的给他们补充下，6.00-6.15分到家，吃酸奶，然后他们看动画片，这样我就可以不慌不忙的做饭。7点钟开饭，通常是一荤一素一豆制品，要是有富余时间再来个汤，这样孩子们可以吃得比较均衡，剩下的就是我和先生第二天的午餐。

列出我们平常孩子们爱吃的种类，供参考。
烙鸡蛋饼，油条，肉汤清菜面条（米粉，面线，濑粉），素油煎BAGEL，鸡蛋腊肠炒饭，凉面，热干面（拌面），炸酱面，云吞，锅贴，饺子，烤SAUSAGE,热狗肠切花，。。。

祝所有的宝宝都身体健康胃口大开。。。。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net