本文发表在 rolia.net 枫下论坛如何观看网球比赛
作为一位普通的网球爱好者，自从喜欢网球运动以后，可能看过许多比赛。有从电视上转播的高水平职业比赛，还有在现场看看到的较高水平的业余比赛。在每次看完比赛以后，是否觉得有收获呢?只是看看热闹，消遣娱乐;还是从中得到了一些启发，从而对提高自身的技术水平有一定的帮助呢?
观看高水平的网球比赛，确实是一种享受，可如果能掌握一些观看比赛的技巧和方法，通过欣赏比赛，在一定程度上来提高自己的技术水平，何乐而不为!更何况，在一些业余赛事中，所谓的高手也同样存在着与你类似的动作问题。作为观众的你，就很容易发现这些教练也经常指正你的问题。这就是"当局者迷，旁观者清'的道理。
现在，我们就向大家介绍一些如何观看比赛的方法，希望你能试一试，看看效果怎样。
一、有条件地选择观看比赛，来重点观赏和分析技术动作。
选择观看比赛时，首先要保证双方都有较高的技术水平，而且至少有一位选手的击球动作与你相似。例如：你是东方式击球，那就要重点欣赏东方式击球选手的技术特点;若你是西方式击球，那就主要观摩西方式击球选手的动作要领。
二、要注重观看球员击球的完整技术过程。
在观看比赛时，一定要避免眼睛只盯住球，而让头机械地随球转来转去。如果想要通过观看比赛而有所收获，就必须多注意，球员的击球动作。从他们的准备、跑动、取位、引拍到眼神，左手和挥拍击球至结束，整个过程都要全神贯注地看清，切不可只看着球飞来飞去。
三、如果看到有与你的正手击球技术类似的球员比赛，就一定要认真分析，进行比较对照。
如果你是东方式正手击球，在观看比赛时，场上的球员在做正手击球时，就一定要分析一下，他为什么正手击出的球那么稳定。哦，原来他的跑动总是能积极到位;引拍很早，而且经常是边跑边引拍;还有，他在击球的瞬间拍面总是垂直地面的，而你的拍面总是有些朝地面倾斜;他的眼神总是紧盯着来球，直至将球充分打出后，左手扶住拍颈时，才看向对方。 如果你是西方式正手击球，在欣赏西方式选手击球时，一定要注意，他的站位是不是开放式的，有没有两脚前后的侧身击球;他的引拍是否很大，是否由上而下的环状后挥;他击球时的呼吸是否有喊叫，或者鼓着腮梆子击球;他挥拍的结束动作是否绕到肩膀后面;他击球前的左手是否很靠近右手，象戴上了手铐;他击球的发力是否主要靠转肩，而不象东方式击球那样靠前后重心移动来击球。
四、在观看球员反拍击球时，你要做到：
如果你是单手反拍击球，在观看比赛当中的球员单手反拍击球时，击球点是否靠前;挥拍结束动作，是否象飞鸟展翅;在击球时是否背向对方准备;不管向后引拍高低，在向前挥拍击中球的一段过程，是否平稳地稍向上向前挥拍;击球时的头部位置是否改变。
如果你是双手反拍击球，在观看比赛中的球员的双手反拍击球时，要注意，他的击球点是否靠近身体;跑动是否积极到位，总是让球在固定的高度和位置击出;击球时拍柄与身体的距离是远还是近;击球时的拍面是垂直于地面。
五、在观看球员做截击动作时，要注意。
在观看球员做截击动作时，要注意，他的眼睛是否紧盯着球;是否总是尽可能的侧身上前跨步对来球截击;对较高的截击球，拍面是否会接近于垂直地面，对较低的截击球拍面接近于水平;截击球时，转肩是否充分，使击出的球更有力一些;截击时，手腕是否转动，截击后的拍头是保持在上，还是朝下。
六、要注意业余球员在比赛中发球的观察和分析。
通过观看业余比赛的发球，你是否得到了稳定性第一的启发。在看较高水平的业余球员发球时，他们的一发和二发的差异是否很大;在一发时是以追求大力，快速为主，还是以稳定为主;一发的成功率是否较高;二发的质量是否很低，还是虽然球速慢，但较多地采用旋转球，来保证二发的质量。
七、要注意观看比赛中底线抽击球的落点和方向。
在底线打相持球时，多观察双方的击球落点，是否大部分都落在发球线后，接近底线之间的场地深处。所以，在平时练习中，也要尽量将球打长一点，打深一些。
八、要注意统计分析各单项技术的得失分情况。
在一些业余赛事中，观察反手削球是否用的很多。而且，你可以统计一下，反手削球的失误是否比反手抽击球的失误少，甚至比正手击球的失误也少。为了增加比赛时反手击球的稳定性，你是否也要开始加强反手削球的练习了。
九、要适当有选择地模仿"高手"的动作。
在模仿高水平运动员的击球动作时，一定要结合自己的身体条件，具体问题具体分析。不可一味地模仿高难度动作，特别是强打型球员的加手腕、手臂动作。应善于分析其动作的整体结构，把握其主要的，合理的击球用力次序，真正做到"拿来我用"。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
作为一位普通的网球爱好者，自从喜欢网球运动以后，可能看过许多比赛。有从电视上转播的高水平职业比赛，还有在现场看看到的较高水平的业余比赛。在每次看完比赛以后，是否觉得有收获呢?只是看看热闹，消遣娱乐;还是从中得到了一些启发，从而对提高自身的技术水平有一定的帮助呢?
观看高水平的网球比赛，确实是一种享受，可如果能掌握一些观看比赛的技巧和方法，通过欣赏比赛，在一定程度上来提高自己的技术水平，何乐而不为!更何况，在一些业余赛事中，所谓的高手也同样存在着与你类似的动作问题。作为观众的你，就很容易发现这些教练也经常指正你的问题。这就是"当局者迷，旁观者清'的道理。
现在，我们就向大家介绍一些如何观看比赛的方法，希望你能试一试，看看效果怎样。
一、有条件地选择观看比赛，来重点观赏和分析技术动作。
选择观看比赛时，首先要保证双方都有较高的技术水平，而且至少有一位选手的击球动作与你相似。例如：你是东方式击球，那就要重点欣赏东方式击球选手的技术特点;若你是西方式击球，那就主要观摩西方式击球选手的动作要领。
二、要注重观看球员击球的完整技术过程。
在观看比赛时，一定要避免眼睛只盯住球，而让头机械地随球转来转去。如果想要通过观看比赛而有所收获，就必须多注意，球员的击球动作。从他们的准备、跑动、取位、引拍到眼神，左手和挥拍击球至结束，整个过程都要全神贯注地看清，切不可只看着球飞来飞去。
三、如果看到有与你的正手击球技术类似的球员比赛，就一定要认真分析，进行比较对照。
如果你是东方式正手击球，在观看比赛时，场上的球员在做正手击球时，就一定要分析一下，他为什么正手击出的球那么稳定。哦，原来他的跑动总是能积极到位;引拍很早，而且经常是边跑边引拍;还有，他在击球的瞬间拍面总是垂直地面的，而你的拍面总是有些朝地面倾斜;他的眼神总是紧盯着来球，直至将球充分打出后，左手扶住拍颈时，才看向对方。 如果你是西方式正手击球，在欣赏西方式选手击球时，一定要注意，他的站位是不是开放式的，有没有两脚前后的侧身击球;他的引拍是否很大，是否由上而下的环状后挥;他击球时的呼吸是否有喊叫，或者鼓着腮梆子击球;他挥拍的结束动作是否绕到肩膀后面;他击球前的左手是否很靠近右手，象戴上了手铐;他击球的发力是否主要靠转肩，而不象东方式击球那样靠前后重心移动来击球。
四、在观看球员反拍击球时，你要做到：
如果你是单手反拍击球，在观看比赛当中的球员单手反拍击球时，击球点是否靠前;挥拍结束动作，是否象飞鸟展翅;在击球时是否背向对方准备;不管向后引拍高低，在向前挥拍击中球的一段过程，是否平稳地稍向上向前挥拍;击球时的头部位置是否改变。
如果你是双手反拍击球，在观看比赛中的球员的双手反拍击球时，要注意，他的击球点是否靠近身体;跑动是否积极到位，总是让球在固定的高度和位置击出;击球时拍柄与身体的距离是远还是近;击球时的拍面是垂直于地面。
五、在观看球员做截击动作时，要注意。
在观看球员做截击动作时，要注意，他的眼睛是否紧盯着球;是否总是尽可能的侧身上前跨步对来球截击;对较高的截击球，拍面是否会接近于垂直地面，对较低的截击球拍面接近于水平;截击球时，转肩是否充分，使击出的球更有力一些;截击时，手腕是否转动，截击后的拍头是保持在上，还是朝下。
六、要注意业余球员在比赛中发球的观察和分析。
通过观看业余比赛的发球，你是否得到了稳定性第一的启发。在看较高水平的业余球员发球时，他们的一发和二发的差异是否很大;在一发时是以追求大力，快速为主，还是以稳定为主;一发的成功率是否较高;二发的质量是否很低，还是虽然球速慢，但较多地采用旋转球，来保证二发的质量。
七、要注意观看比赛中底线抽击球的落点和方向。
在底线打相持球时，多观察双方的击球落点，是否大部分都落在发球线后，接近底线之间的场地深处。所以，在平时练习中，也要尽量将球打长一点，打深一些。
八、要注意统计分析各单项技术的得失分情况。
在一些业余赛事中，观察反手削球是否用的很多。而且，你可以统计一下，反手削球的失误是否比反手抽击球的失误少，甚至比正手击球的失误也少。为了增加比赛时反手击球的稳定性，你是否也要开始加强反手削球的练习了。
九、要适当有选择地模仿"高手"的动作。
在模仿高水平运动员的击球动作时，一定要结合自己的身体条件，具体问题具体分析。不可一味地模仿高难度动作，特别是强打型球员的加手腕、手臂动作。应善于分析其动作的整体结构，把握其主要的，合理的击球用力次序，真正做到"拿来我用"。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net