本文发表在 rolia.net 枫下论坛Bowling runs in our Blood ----- 保龄球 队 记事
保龄球运动 ( Bowling ) 是冬天很好的健身运动, 它集力量, 准确 , 定力于一身, 运动量适中, 男女, 老少 咸宜, 还有一定的趣味性和竞争性.
保龄球 ( Bowling ) 据说有 4,000 多年历史, 最早起源于古埃及, 当时人们堆起一些石瓶 代表魔鬼, 人们站在远处并用石头砸向魔鬼. 看谁能一次击倒最多.
保龄球设备:
保龄球道 60 英尺长, 42 英寸宽, 一般由加拿大优质枫木制成, 10 个保龄球瓶被放成倒三角型, 球瓶 ( PIN ) 高15 英寸, 重3 磅. 虽远远望去很小, 其实它很大. 保龄球瓶一般被推动倾斜 8 度或移位后, 就会被击倒…… 哗啦拉…..
保龄球重 7 -- 16磅, 就是我们的武器. 当然越大杀伤力就越大, 有些是偏心球, 便于补中或打旋转球…..
保龄球鞋应合适跟脚, 便于做动作和掷球………
还有保龄安全护肘和保龄球手套等…….
保龄球技术:
保龄球第一投 : 深呼吸, 心静, 凝视远方, 瞄准 1-3 瓶, 或1-2瓶位. 4 ?C 5 步 保龄球 法, 提球, 助跑, 挥动手臂要大, 用腰部 带动 肩部 , 手臂, 最后用手指拨出. 要有一定的 速度, 力量 和 角度. 这样一来, 杀伤力会更大, 当然得分也就越多啦…….
保龄球补中: 瞄准补中 瓶. 心态平和, 引导保龄球补中.有时补中可不太容易……..
保龄球分瓶补中: 需要一定的技术和适当的练习, 有时出手要快, 有一定速度. 便于扫球. 还要注意电脑提示 , 找准方向和角度. 千万不要当射手, 从中射门啦…….一般中国足球队都射不中地……..
保龄球打法技术有: 直线球, 斜线球, 擦边球 ( 用于保龄球分瓶补中 ) , 钩手球, 旋转球(杀伤力大 ) ,飞碟球 , …….当然还有地沟球啦……..
保龄球计分:
很多人搞不清保龄球的记分, 其实这很重要, 它关系到你的最后得分.
保龄球第一投全中 称: Strike ( X ) . 积分将是: 加下两球分数到本局 . 两个连续Strike 称为: Double ( XX ) . 三个连续 Strike 称为: Turkey ( XXX ) , 就是 30 , 30 往上加啦……. 所以打出Strike 后, 后两球一定要认真打. 最好连续打出Strike 或 Spare 来…..这样一来分数上升的很快.
保龄球第一投未全中, 第二 投 , 若将剩余瓶全部击倒, 则称为 补中 : Spare 积分将是: 加下第一球分数到本局. 所以打出Spare 后, 下一球要耐心打. 最好Strike 或 Spare 能连续上…..这样一来, 分数上的很快……
如果保龄球 二次投球, 还未击倒全部十瓶, 分数则只能继续累加, 分数上的就有些慢啦…….
保龄球满分: 300 . 上 200 就是专业高水平. 150- 200 是业余高水平, 一般人水平在 100- 150 左右……新手100 以下.( 也是满分哪 ) …….
我们的保龄故事:
2005 , 2006 ....我们主办了 N 次保龄球比赛 , 来了 38 名 保龄高手 ( 10 MM, 28 GG ) 参加了多伦多保龄球大赛.......
We have some good Bowlers ( About Average 160 - 200 ) and hope will become the Best Bowling Group in Toronto Chinese .....
That is the our Bowling Sports Community ....Welcome you to join us in the Bowling Chinese Group ....
我们提高了保龄球技术, 强健了体魄, 锻炼了毅力. 增进了友谊……..或多或少让我们接触到了北美的/主流/体育活动。我们在实战中也取得了不错的战绩。
大家也经常在内部一起切磋提高. 比技术, 比球艺, 比体力, 比毅力…….
当然,最主要的是: 我们一直在进步.....
保龄球 队 Good Players 有 :
Chen Wenling ( Coach ) :
保龄球高手, 飞碟球....Good Control .....Very good Spare .....技术全面, 球感好.....稳定.......Have good Technic......Once play in Ningbo Bowling Tournament .... Can play average 190- 200....
Victor Fan ( Coach ) :
飞碟球高手.....Good Spin ....Good Strike .....Nice Control ....球感好.....稳定.......About 190 -- 200.....
David Xue ( Coach ) :
保龄球高手, 技术全面, Good Perfomance, Good Strike and Spare .....Good Control.....Last Tournament Record : 217 .......球感好.....
Reg :
British Bowling Player......保龄球高手, Good Control.....Nice Strike.....球感好.....Excellent Skier and Bowler..... About 200
Jeff Zhang :
Good Bowler.....Good Strike.....
William :
保龄球高手.....Good Spin and Control .....About 180
Tony Zhao :
Good Control .....Good Strike.... About 180
Vincent Zhao :
Nice Play .....球感好....About 180
Tony Xu :
球感好....Nice Control.....About 160 -- 170
蓝山飞神 :
Bowling Fans......Good Strike .....But not good Spare.....About 150 -- 160
Wood 9898 :
Good Perfomance .....Nice Play .... Snowboarder.....
Toronto Robert :
Bowling Fan.....Good Player......
And so so.....
MM:
Joanna Zhang ( MM Coach ) :
MM 保龄球高手......Good Control.....Good Perfomance......球感好.....稳定.....About 160- 180
Lisa Wang :
Good Control.....MM 保龄高手.....About 150 -- 160 Have the MM record of 177 for the last Bowling Tournament.....
Felicia :
Nice Control .....Good Perfomance
Angela :
Good Spare....Nice Bowling Player
Dona :
Good Bowling Player About 150 -- 170
Jenny Wang:
Nice Bowling Player
保龄球队 其他 主要成员还有:
GG:
Chen Wenling....Victor Fan.... David Xue.....Reg....William ....Tony Zhao .....Vincent Zhao ....Mike ....Daniel ....Kevin ..... Robin....Terry .....Tony Xu.....James ....蓝山飞神......Arken .... Wood 9898....Frank Xu....Wendoul .....Bowie ....Peter Qiao..... David Zheng....Herry ....Jeff ....Don .....Paul …….Robert .....Jonny ...Patrick... Thomas.....Jack Zhong...David Dong....Jeff Fan....John Xu...Louis....David Chen...Brethfresh.....Raymond Luo.....Old Tree.... Dixing....Relax ....Simon... Robie....Alan ...Leo....Jerry...Hahaha...Dingdingdong....He Ming...Jay....等等 ( Maybe lost some guys .....)
MM:
Joanna Zhang....Angela ....Lisa Wang....Felicia.....Lilian Sun.....Dona Teng.... Jenny Wang....Connie....LilianSun.....Elina....Rosa...Suzy....Jessie....Amie....Maggie.....Fang Fang....Judy... Linda....Lili....Ann....Sophia ...Lidya....Holly....Christalclear....Fei...Amy...Angie...等等( Maybe lost some MM .....)
Welcome more GG and MM join our Bowlingchinese Group......
Let us have fun and Play Bowling Together......
Attached:
2005 Happy New Year Bowling Tournament :
男子组单局个人冠军: Bob 177
男子组单局个人亚军: 蓝山飞神 176
MM 单局个人冠军: Jenny Wang 155
MM 单局个人亚军: Dreamcatcher 152
2005 Christmas Bowling Tournament :
男子组单局个人冠军: David Xue 217 ( GG Record )
男子组单局个人亚军: Chen Wenling 210
MM 单局个人冠军: Angela 147
MM 单局个人亚军: Lisa Wang 142
2006 Chinese New Year Bowling Tournament :
男子组单局个人冠军: Chen Wenling 195
男子组单局个人亚军: David Xue 192
MM 单局个人冠军: Lisa Wang 177 ( MM Record )
MM 单局个人并列亚军: Angela ... Felicia .....140
2006 Final Bowling Tournament
男子组单局个人冠军: Reg 202
男子组单局个人并列亚军: Chen Wenling .... Victor Fan ....190
MM 单局个人冠军: Joanna 164
MM 单局个人亚军: Lilian Sun 151
2006 Christmas Bowling Tournament
男子组单局个人冠军: Victor Fan 192
男子组单局个人并列亚军: Chen Wenling ... Jeff Zhang 182
MM 单局个人冠军: Joanna 168
MM 单局个人亚军: Dona 143
HE....He....He....更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
保龄球运动 ( Bowling ) 是冬天很好的健身运动, 它集力量, 准确 , 定力于一身, 运动量适中, 男女, 老少 咸宜, 还有一定的趣味性和竞争性.
保龄球 ( Bowling ) 据说有 4,000 多年历史, 最早起源于古埃及, 当时人们堆起一些石瓶 代表魔鬼, 人们站在远处并用石头砸向魔鬼. 看谁能一次击倒最多.
保龄球设备:
保龄球道 60 英尺长, 42 英寸宽, 一般由加拿大优质枫木制成, 10 个保龄球瓶被放成倒三角型, 球瓶 ( PIN ) 高15 英寸, 重3 磅. 虽远远望去很小, 其实它很大. 保龄球瓶一般被推动倾斜 8 度或移位后, 就会被击倒…… 哗啦拉…..
保龄球重 7 -- 16磅, 就是我们的武器. 当然越大杀伤力就越大, 有些是偏心球, 便于补中或打旋转球…..
保龄球鞋应合适跟脚, 便于做动作和掷球………
还有保龄安全护肘和保龄球手套等…….
保龄球技术:
保龄球第一投 : 深呼吸, 心静, 凝视远方, 瞄准 1-3 瓶, 或1-2瓶位. 4 ?C 5 步 保龄球 法, 提球, 助跑, 挥动手臂要大, 用腰部 带动 肩部 , 手臂, 最后用手指拨出. 要有一定的 速度, 力量 和 角度. 这样一来, 杀伤力会更大, 当然得分也就越多啦…….
保龄球补中: 瞄准补中 瓶. 心态平和, 引导保龄球补中.有时补中可不太容易……..
保龄球分瓶补中: 需要一定的技术和适当的练习, 有时出手要快, 有一定速度. 便于扫球. 还要注意电脑提示 , 找准方向和角度. 千万不要当射手, 从中射门啦…….一般中国足球队都射不中地……..
保龄球打法技术有: 直线球, 斜线球, 擦边球 ( 用于保龄球分瓶补中 ) , 钩手球, 旋转球(杀伤力大 ) ,飞碟球 , …….当然还有地沟球啦……..
保龄球计分:
很多人搞不清保龄球的记分, 其实这很重要, 它关系到你的最后得分.
保龄球第一投全中 称: Strike ( X ) . 积分将是: 加下两球分数到本局 . 两个连续Strike 称为: Double ( XX ) . 三个连续 Strike 称为: Turkey ( XXX ) , 就是 30 , 30 往上加啦……. 所以打出Strike 后, 后两球一定要认真打. 最好连续打出Strike 或 Spare 来…..这样一来分数上升的很快.
保龄球第一投未全中, 第二 投 , 若将剩余瓶全部击倒, 则称为 补中 : Spare 积分将是: 加下第一球分数到本局. 所以打出Spare 后, 下一球要耐心打. 最好Strike 或 Spare 能连续上…..这样一来, 分数上的很快……
如果保龄球 二次投球, 还未击倒全部十瓶, 分数则只能继续累加, 分数上的就有些慢啦…….
保龄球满分: 300 . 上 200 就是专业高水平. 150- 200 是业余高水平, 一般人水平在 100- 150 左右……新手100 以下.( 也是满分哪 ) …….
我们的保龄故事:
2005 , 2006 ....我们主办了 N 次保龄球比赛 , 来了 38 名 保龄高手 ( 10 MM, 28 GG ) 参加了多伦多保龄球大赛.......
We have some good Bowlers ( About Average 160 - 200 ) and hope will become the Best Bowling Group in Toronto Chinese .....
That is the our Bowling Sports Community ....Welcome you to join us in the Bowling Chinese Group ....
我们提高了保龄球技术, 强健了体魄, 锻炼了毅力. 增进了友谊……..或多或少让我们接触到了北美的/主流/体育活动。我们在实战中也取得了不错的战绩。
大家也经常在内部一起切磋提高. 比技术, 比球艺, 比体力, 比毅力…….
当然,最主要的是: 我们一直在进步.....
保龄球 队 Good Players 有 :
Chen Wenling ( Coach ) :
保龄球高手, 飞碟球....Good Control .....Very good Spare .....技术全面, 球感好.....稳定.......Have good Technic......Once play in Ningbo Bowling Tournament .... Can play average 190- 200....
Victor Fan ( Coach ) :
飞碟球高手.....Good Spin ....Good Strike .....Nice Control ....球感好.....稳定.......About 190 -- 200.....
David Xue ( Coach ) :
保龄球高手, 技术全面, Good Perfomance, Good Strike and Spare .....Good Control.....Last Tournament Record : 217 .......球感好.....
Reg :
British Bowling Player......保龄球高手, Good Control.....Nice Strike.....球感好.....Excellent Skier and Bowler..... About 200
Jeff Zhang :
Good Bowler.....Good Strike.....
William :
保龄球高手.....Good Spin and Control .....About 180
Tony Zhao :
Good Control .....Good Strike.... About 180
Vincent Zhao :
Nice Play .....球感好....About 180
Tony Xu :
球感好....Nice Control.....About 160 -- 170
蓝山飞神 :
Bowling Fans......Good Strike .....But not good Spare.....About 150 -- 160
Wood 9898 :
Good Perfomance .....Nice Play .... Snowboarder.....
Toronto Robert :
Bowling Fan.....Good Player......
And so so.....
MM:
Joanna Zhang ( MM Coach ) :
MM 保龄球高手......Good Control.....Good Perfomance......球感好.....稳定.....About 160- 180
Lisa Wang :
Good Control.....MM 保龄高手.....About 150 -- 160 Have the MM record of 177 for the last Bowling Tournament.....
Felicia :
Nice Control .....Good Perfomance
Angela :
Good Spare....Nice Bowling Player
Dona :
Good Bowling Player About 150 -- 170
Jenny Wang:
Nice Bowling Player
保龄球队 其他 主要成员还有:
GG:
Chen Wenling....Victor Fan.... David Xue.....Reg....William ....Tony Zhao .....Vincent Zhao ....Mike ....Daniel ....Kevin ..... Robin....Terry .....Tony Xu.....James ....蓝山飞神......Arken .... Wood 9898....Frank Xu....Wendoul .....Bowie ....Peter Qiao..... David Zheng....Herry ....Jeff ....Don .....Paul …….Robert .....Jonny ...Patrick... Thomas.....Jack Zhong...David Dong....Jeff Fan....John Xu...Louis....David Chen...Brethfresh.....Raymond Luo.....Old Tree.... Dixing....Relax ....Simon... Robie....Alan ...Leo....Jerry...Hahaha...Dingdingdong....He Ming...Jay....等等 ( Maybe lost some guys .....)
MM:
Joanna Zhang....Angela ....Lisa Wang....Felicia.....Lilian Sun.....Dona Teng.... Jenny Wang....Connie....LilianSun.....Elina....Rosa...Suzy....Jessie....Amie....Maggie.....Fang Fang....Judy... Linda....Lili....Ann....Sophia ...Lidya....Holly....Christalclear....Fei...Amy...Angie...等等( Maybe lost some MM .....)
Welcome more GG and MM join our Bowlingchinese Group......
Let us have fun and Play Bowling Together......
Attached:
2005 Happy New Year Bowling Tournament :
男子组单局个人冠军: Bob 177
男子组单局个人亚军: 蓝山飞神 176
MM 单局个人冠军: Jenny Wang 155
MM 单局个人亚军: Dreamcatcher 152
2005 Christmas Bowling Tournament :
男子组单局个人冠军: David Xue 217 ( GG Record )
男子组单局个人亚军: Chen Wenling 210
MM 单局个人冠军: Angela 147
MM 单局个人亚军: Lisa Wang 142
2006 Chinese New Year Bowling Tournament :
男子组单局个人冠军: Chen Wenling 195
男子组单局个人亚军: David Xue 192
MM 单局个人冠军: Lisa Wang 177 ( MM Record )
MM 单局个人并列亚军: Angela ... Felicia .....140
2006 Final Bowling Tournament
男子组单局个人冠军: Reg 202
男子组单局个人并列亚军: Chen Wenling .... Victor Fan ....190
MM 单局个人冠军: Joanna 164
MM 单局个人亚军: Lilian Sun 151
2006 Christmas Bowling Tournament
男子组单局个人冠军: Victor Fan 192
男子组单局个人并列亚军: Chen Wenling ... Jeff Zhang 182
MM 单局个人冠军: Joanna 168
MM 单局个人亚军: Dona 143
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