本文发表在 rolia.net 枫下论坛情商培养的前提就是是要警惕孩子表象下的各种情绪，要把孩子的情绪当成是和孩子发展亲密关系，教导孩子的一个好机会。

具体方法如下：

1、要同情地倾听，确认孩子是何种情绪。（是难过？嫉妒？生气？悲伤？等等等等）

2、要帮助孩子用言语把自己的情绪表达出来。

研究表明，用言语把自己的情绪准确地表达出来，能对人的神经系统产生平静的作用，能帮助孩子从让人难过的事件中快速地恢复。

专家对父母的建议是：父母要帮助孩子用词汇表达自己的情绪，但是不要告诉孩子，她/他应该有什么样的情绪。

3、明确地设定界限并帮助孩子解决问题

关于如何设定界限和帮助孩子，有4点：

A、设定界限。

B、让孩子知道她的目标是什么。

问你的孩子，关于目前所面临的问题，她到底希望有一个什么样的结果。

C、引导孩子想出各种解决问题的办法。

在这点里要注意的是，如果你真的希望孩子拥有解决问题的能力，你要鼓励孩子自己去想出各种解决问题的办法。

D、帮助孩子选择合适的解决方案。

情商是什么？情商就是控制冲动，延迟满足，激励自己，读懂他人，并对生活中的起起应付自如。

建议读一本好书：RAISING AN EMOTIONALLY INTELLIGENT CHILD BY JOHN GOTTMAN,此篇小文就是读了这本书之后的读后感。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net