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离婚时期,抗抑郁的经验。本人非医生,仅供大家参考。请注意本人曾使用的抗焦虑型抑郁及失眠的药,确实加重了本人第一周半的抑郁症状。而医生说得原因是药物使用时间不够3-4周,作用没有发挥。中药“加味(丹枙)逍遥丸”和“安神补心丸”有一定作用。但是不能停。

正在离婚。老公非要离。
原因简单概括为一句“你这个黄脸婆,工作,性情,容貌,配不上我。也不够时髦。老子要抓紧时间去寻第二春。”。
全然不顾年龄幼小的两个孩子。所以每当看到孩子抑制不住的悲伤与愤怒。以致难以维持正常的工作与生活。这里没有亲人,朋友都很忙。自己工作,照顾孩子也很忙。忙得连哭的时间和地方都没有。

再绝望悲伤,心理也维持一线清明:只要自尊,自爱,自强的活下去,没有过不去的坎。难道让那个背弃誓言与诺言的不着调的,现在就不在乎孩子的人,找个年轻,漂亮,时髦的人,教养孩子?

于是求助于医生,使用抗焦虑型抑郁及失眠的药。但是一周半之后症状加剧。试用中药“加味(丹枙)逍遥丸”和“安神补心丸”。情况好转。但是只要跳过半天的药。症状就会加重。

无论现在如何,未来如何,再绝望悲伤,请维持维持一线清明,努力活下去。至少你将拥有孩子完全的爱与信赖。

希望以上信息对绝望痛苦的人有帮助。
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 幸福家庭 / 离婚时期,抗抑郁的经验。本人非医生,仅供大家参考。请注意本人曾使用的抗焦虑型抑郁及失眠的药,确实加重了本人第一周半的抑郁症状。而医生说得原因是药物使用时间不够3-4周,作用没有发挥。中药“加味(丹枙)逍遥丸”和“安神补心丸”有一定作用。但是不能停。
    正在离婚。老公非要离。
    原因简单概括为一句“你这个黄脸婆,工作,性情,容貌,配不上我。也不够时髦。老子要抓紧时间去寻第二春。”。
    全然不顾年龄幼小的两个孩子。所以每当看到孩子抑制不住的悲伤与愤怒。以致难以维持正常的工作与生活。这里没有亲人,朋友都很忙。自己工作,照顾孩子也很忙。忙得连哭的时间和地方都没有。

    再绝望悲伤,心理也维持一线清明:只要自尊,自爱,自强的活下去,没有过不去的坎。难道让那个背弃誓言与诺言的不着调的,现在就不在乎孩子的人,找个年轻,漂亮,时髦的人,教养孩子?

    于是求助于医生,使用抗焦虑型抑郁及失眠的药。但是一周半之后症状加剧。试用中药“加味(丹枙)逍遥丸”和“安神补心丸”。情况好转。但是只要跳过半天的药。症状就会加重。

    无论现在如何,未来如何,再绝望悲伤,请维持维持一线清明,努力活下去。至少你将拥有孩子完全的爱与信赖。

    希望以上信息对绝望痛苦的人有帮助。
    • 坚持服用抗焦虑型抑郁药,1个月后,会见效。三个月后,效果明显。
    • 只要自尊,自爱,自强的活下去,没有过不去的坎——说得太对了。女儿正在青春期,俺跟她说,很多问题当时看起来天大,等你走过去再回头看,就会发现以前的大山不过是个小山包。
      三岁的孩子爬个椅子,感觉那椅子巨大无比,等到七八岁再看看,那就不过是个椅子而已,很轻松地就能坐上去。等到十几岁再看看,一个屁墩就坐下去了,呵呵。

      人生都是这样,木啥大不了的。你自己也有机会第二春了不是?
      • +1~~
    • 跟其他族翼比, 国女黄脸婆真是太多。 难到真是不懂化妆? 还是吝啬到连基本美容都免了?
      • 俺脚得哈,国女只要学习洋女,家务请钟点工,衣服送洗衣店,吃饭下馆子或者叫外卖,肯定能腾出时间来化妆
        • 不要走极端。 Being a normal person, live a normal life.
          • 家务请钟点工,衣服送洗衣店,吃饭下馆子或者叫外卖,是走极端?不是NORMAL PERSON?拜托啊,怎么俺脚得这就是NORMAL PERSON的NORMAL LIFE涅?真的SPECIAL就请LIVE IN NANY,甚至佣人司机两三个了~~~
        • 我没脚得洋女都是:家务请钟点工,衣服送洗衣店,吃饭下馆子或者叫外卖. 相反我的洋女同事,不仅洗衣,做饭,家务,外加多孩,还能把自己收拾的精致妥贴, 做头发,化装,那是必须的.
          • HOW DO YOU KNOW?
            • 连内容都没有读仔细,就反问,可见你有多主观. 难得理了.
          • 人的精力和时间都是有限的哈。干不干怎么干算得出出来。有一个国牛女,经常出差,俩孩,自称跟老公的出差时间错开,俺还以为真是多么牛的钢铁女呢,合着最后透露出来,是婆婆跟他们住在一起帮着带孩子料理家务,吼吼
            俺恍然大悟,十项全能的钢铁女人只是一个传说。


            一个传说而已。一个能独立带俩孩的老公+父亲更是一个神话,传奇。。。
      • 勤劳贤惠,操持家务累的。。。而且爱干净,洗涤灵、漂白粉等化学用品用多了。。。姐妹们洗碗洗袜子要记得用橡胶手套哈,化学用品接触皮肤,会被吸收。日积月累,就会成黄脸婆。
        • 用洗衣机啊!我家每人2打袜子,一天一换或两换,周末统洗。
          • 其实最烦的不是洗袜子,是把28对袜子一一配对,我把这个外包给儿子了,每周可挣30分。
      • 普遍不舍得为吃花钱。。。
        • How did you get this conclusion? by your own imagination?
          • 我是比老公的黄脸婆女同事能吃能花,但她们比我的化妆费贵很多,哈哈
            • I will do the same as you.
              • Good :)
            • 怎么感觉像书本里描写的几十年前北京四合院生活了,大家都对彼此生活细节了如指掌,今天东厢房买了个瓜,明天西厢房买了只鸭。。。噢,他们都没我舍得花,我买了鲍鱼。。。加拿大还有互相打听人家钱舍得花到哪里的?
              • I will not, it is none of my business.
                • 我也是,不喜欢八卦。
              • 奇怪哈,你没打听过别人的消费习惯?还是没女人主动跟你啥都说?
                • 跟你什么都说的女人可真是倒了大霉了,倾囊而出,被你叫她们黄脸婆。看来带眼识人真的很重要!
                  • 搞搞清楚先?我怎会知道不认识女人的消费观?老公女同事先跟我老公打听我,炫耀她买的高级护肤品和化妆等,她人差劲到评价管理男人的老婆了,活该她倒霉!
                    • 啊?真的呀?炫耀了高级护肤品和化妆以后再踩自己一脚,说自己不舍得花钱吃。。。所以成了黄脸婆,有个性有个性。^^
                      • 人家在夸自己呢!她不在乎吃的好坏,吃饱就好,没资产阶级坏习惯,她也不会因做饭做家务成黄脸婆,她化妆是讨老公喜欢。。。你也没听出来啊。
                        • 不好意思,只听出来你在中伤。
                      • 舍得买高级化妆品怎么会是黄脸婆, 不明白. 就算化装水平差, 也得是个花脸婆.
                        • 化妆后是花脸婆,脸上的胭脂好红啊。。。
                        • 你明白的,不过你比较委婉^^
      • How did you come to the conclusion? 其他族裔黄脸婆就少了?没有能力让老婆过优哉游哉的生活就算了,还好意思上来抱怨。你还能再WS点吗?
        • 黄脸婆 or not has nothing to do with how much money you have. You can see attractive lady with baby stroller come out from apartment, you can also see 黄脸婆 with baby stroller come out from a house.
          • really? do you know how much debt they have on the house? or they have to share the house with strangers to cover the expenses?
            • Anyway, if you even mean to yourself, then don't complain if you are ..
              dumped.

              That's life.

              不好看的灯, 即使是省油, 也会被人遗弃。
      • 喂,楼主说的是跨坎子的事情,你歪楼还踩脚,一副幸灾乐祸的样子跟楼主有仇吗?
    • ann 加油!!
    • 看上去你老公很浅薄、也很任性。。。没见过世面的凤凰男?。。。姑娘,坚强些。走过这片沼泽,前方的路可能要平坦很多。。。
    • 祝你早日走出心境低谷期,开始美好新生活!
      他既心意已决,你工作之余,多跟朋友们来往,尽量少关注他怎样,多关注自己和孩子们的健康吧。
    • 两个孩子丢给他,看看他的第二春在哪里
    • The reason for divorce is never been this simple as you think. Remember that you live the life for yourself first, then your kids, then your spouse. Only with a positive you first, then there will be happy kids and lovely husband.
      So try to think positively first, the world will still be beautiful tomorrow with or without a spouse. Wear your make up or do not wear it as per you think you are good. Be fashion or traditional as per you feel comfortable. A confidence person with beautiful interior always are attracting others rather than a beautiful face especially in middle age because no matter how is your make up, the youth face is not with you any more.

      Pat pat. Be a happy and strong person first, then you may have the chance to regain the happiness of family. Or even you lose this marriage, you still have enough energy to looking for another one.

      If divorce is not avoidable, please remember that your kids only have one father, a better men he is, the more support you kids will get, and your life will be more easier. So try not to say bad things about him in public or in front of your kids. He will appreciate and realize that you are the mother of his kids sooner or later.
    • 姐妹,坚强点,没啥了不起的。你一定会翻过这道坎,好风景还在前面呢。我原来吃过逍遥丸,舒肝的,效果不错,最好不要吃西药,副作用太大。多参加活动,多去公园走走,别总是窝在家里。有什么困难多跟朋友倾诉,多找朋友帮忙,肉联上也有很多热心好心人。
      • 俩小孩子,一个人带,不可能有时间多参加活动,有可能的话,找个精力旺盛,能和孩子一起玩的男朋友,对生活更有帮助。
        • 不要把孩子当做对付对方报复对方的武器,孩子每周应该安排一定的时间,一般是两天,平时一天,周末一天,让对方照顾。是对任何人都比较好的安排。
        • 如果能找到这样一个男朋友,那就更好。坏事变好事了。
    • 看上去像是典型的中年危机型离婚,外面有小三的几率也很大。建议你沉住气,不要急着做出决定,既然他坚决要离,就让他先搬出去,
      你跟孩子继续住在你们的房子里,这个时候愤怒伤心是谁也避免不了的,都是正常的情绪,这些情绪你要找到适当的方式去纾解-比方说写下来,或者用录音机自己录下来,或者进行角色扮演的对话,等等。一切都等你平静下来再做打算。
      • 最大化争取自己的权益。争取自己的权益就是争取孩子们的权益。
        • 如果离婚是一场战争,那么绝对是两败俱伤。凡事给对方留一点余地,于人于己都有好处。
          • 那么先让光棍父亲给带孩子的单身妈妈留点余地吧。
            • 战争就是这样打起来的,都希望对方先让步,自己才肯让步。之前看到有一个离婚男为了不付前妻费用逃到菲律宾去的。每个人的想法不同,争执起来没完没了,对方可能觉得自己已经很慷慨大方了,而这边觉得远远不够。
              有个离婚男对前妻寸步不让,理由是对方会得寸进尺。双方一旦让对方产生了这样的感觉,那么就会变成一场持久战。
              • 为了不打起来,孤儿寡母就要让步?WSN就是这么炼成的!!
                • 孤儿寡母跟WSN打,你觉得谁会吃亏?
                  • 你觉得法官会让孤儿寡母吃亏?
                    • 你上过法庭没有,你知道上法庭的代价是多少,时间是多长?最后的结果又是如何?判完之后的执法又如何?最后你得到的生活又如何?那个逃到菲律宾的WSN不就是因为法官判了,他不服吗?索性逃了?最后前妻和孩子连之前能得到的都失去了。
                      • 逃到菲律宾或者逃到中国非洲俄罗斯,那是他们自己的选择。每个人为自己的选择埋单,没有道理让孤儿寡母为他们的行为埋单。上法庭的结果?这么告诉你,我看到的,都比不上法庭好。
                    • 还有,孤儿寡母跟WSN的战争,一旦开打,法庭只是很小的一部分,法官也是,真正生活中的战争无穷无尽。小战争会变成大战争,甚至大悲剧。
                      • OK。那就来吧,THEY WILL PAY THEIR PRICE.
                      • 最好还是不要闹上法庭了,能协议解决还是协议解决为好。
                        • 是,双方彻底撕破脸,对孩子的伤害是最大的。越好斗麻烦越多。退一步海阔天空。
                          • 呵呵,遵纪守法就要撕破脸?教育孩子父亲不负责任就是好人?孩子的是非观谁来负责矫正?难道WS基因还要一代代传下去?
                    • 你没上过法庭不要总撺掇人家去。你以为法庭真的是为你们这些家庭纠纷开的?真实是为律师法官的腰包开的。
          • 这个看起来好象是男方先找好下家了,对女方不公平。
            • 我也觉得这件事对楼主很不公平,所以非常同情楼主,她需要时间让自己的情绪渐渐平静下来才能开始新的生活。被抛弃后最难跨越一关就是重建自信,所以一定要付出努力让自己各方面都生活得更好,这样人也会渐渐自信开朗。
              • 有道理,学习了。
    • Cherish and love those people that deserve you to do so. Hold your head high; I am sure that you will get over this difficult moment in your life.
    • 让他带孩子去找第二春,呵呵。。。。。
      • 对头, 对WSN也只能如此了.
    • 我曾经有过很严重的忧郁症,看过专科。但我绝不吃药,俗话说是药三分毒。我清楚自己忧郁症的原因,这是精神方面的病,是心病,心病还是要靠心来医。但自愈的过程,跟戒毒差不多了。
      • 说的对,不必吃药。我一般就漫步到401的桥上,对着下面川流不息的车流说,不能跳,
        • haha
          • 最好在一个寒冷刺骨的冬天,任凭寒风刺透你的肌肤深入骨髓
            • 看来你是通过自杀未遂治好了你的忧郁症!佩服一下。
              • 从未想过自杀,越是逆境越是坚韧不拔,那夜里的寒风,寒风里的高桥都是励志用的
                • 那再佩服一下,你是浪漫哥!我没跳,就是怕死像难看,不美了,把男人吓出病。
                  • 还浪漫呢,该叫悲愤才好,呵呵。人有亲人在世的时候自杀是一种懦弱和逃避,应该唾弃
                    • 说得好,那就叫你悲愤哥,或励志哥!再佩服一个。
        • 哈哈,我跟你有点不同。先是因想跳没跳,才意识到自己有忧郁症,主动去看医生,接受心理治疗,绝不吃药。
    • 这都什么人哪,快让他春去吧,别憋出啥毛病来。
      • 也别听信一面之词。不管原因如何,一方不愿意维持的时候协议分手,大家各奔前程,孩子一人一个,努力去第二春去
        • +1
    • 坚强, 坚强..it will be over soon, There is a better man waiting for you and your kids..
      • Ann,be strong! He is not a good man for you to spend your life with. You will find a better man than him for sure.
    • 坚强,坚持。孩子是你将来最大的支柱和财富。不急不气挣取自己的利益,让男方先搬出。
    • 妹妹一定要坚持住。 是药三分毒,能停药最好, 情绪要靠自己不断调整。
    • 建议楼主多交朋友,当然包括同龄单身男性朋友。