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心理健康之我见

本文发表在 rolia.net 枫下论坛见了很多轻度忧郁的人,也见过好多勉强维持的家庭。如果家庭里有了孩子,尽管父母天天都看得见,却“远远”的不相及,终究没有深度的家庭幸福。起码我是这样理解的。

我们有了自己的独立的思想后,每天和其他人打交道,就会有愉悦,冷漠,冲突,困惑,矛盾诸多现象和感觉。我们都希望每天愉悦,有不少人喜欢冲突和矛盾,觉得那是进步的动力。日常生活和养儿育女的时候,希望的多是愉悦和平静。

我们的教育大幅度的倾向于智力的开发,剩下的是少之又少的心理和政治的开发。不知道你们怎么想,我反倒觉得心理开发是智力开发很重要的基石。心理开发早并且深入,一个孩子的心境就会建立得很好,心理上的波折就会大大减小。孩子有了自己的能力和技巧,控制自己的理智和感觉,智力上的发展的阻力会小很多。作为成人,也是一样的道理,找到自己的情感支持结构,互相倾听,互相帮助解决生活工作家庭难题,互相鼓励,早开始早得益。我们自我保护的机制喜欢“关闭”自己,似乎关闭自己,躲在树洞里是最安全的。这,实际上是自欺欺人的想法,问题总是在那里,躲起来,就会越积越多,就再也解不开了。至于这个情感支持结构是什么,可以是几个好友,心理医师,网友,只要能打开心扉倾诉,就是良性的开始。这里有个“安全”的问题,就是找到忠诚可信的人博得你的信任,是件很不容易的事。长远的看,你来我往,要公平公正,互相帮助才行。

举个例子。女儿吃手指。我反复说,也作用不大。有天,我问她什么时候能停止,她说过年去姥姥那就不吃了。我很高兴,觉得她能爱姥姥那么深。直到有天和一个朋友说起,朋友哈哈大笑,说她只不过是给自己 BUY SOME TIME 而已,间接告诉我这段时间不要 BOTHER 她。好玩儿吧?

闲聊几句,想起来就说说。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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  • 枫下家园 / 幸福家庭 / 心理健康之我见
    本文发表在 rolia.net 枫下论坛见了很多轻度忧郁的人,也见过好多勉强维持的家庭。如果家庭里有了孩子,尽管父母天天都看得见,却“远远”的不相及,终究没有深度的家庭幸福。起码我是这样理解的。

    我们有了自己的独立的思想后,每天和其他人打交道,就会有愉悦,冷漠,冲突,困惑,矛盾诸多现象和感觉。我们都希望每天愉悦,有不少人喜欢冲突和矛盾,觉得那是进步的动力。日常生活和养儿育女的时候,希望的多是愉悦和平静。

    我们的教育大幅度的倾向于智力的开发,剩下的是少之又少的心理和政治的开发。不知道你们怎么想,我反倒觉得心理开发是智力开发很重要的基石。心理开发早并且深入,一个孩子的心境就会建立得很好,心理上的波折就会大大减小。孩子有了自己的能力和技巧,控制自己的理智和感觉,智力上的发展的阻力会小很多。作为成人,也是一样的道理,找到自己的情感支持结构,互相倾听,互相帮助解决生活工作家庭难题,互相鼓励,早开始早得益。我们自我保护的机制喜欢“关闭”自己,似乎关闭自己,躲在树洞里是最安全的。这,实际上是自欺欺人的想法,问题总是在那里,躲起来,就会越积越多,就再也解不开了。至于这个情感支持结构是什么,可以是几个好友,心理医师,网友,只要能打开心扉倾诉,就是良性的开始。这里有个“安全”的问题,就是找到忠诚可信的人博得你的信任,是件很不容易的事。长远的看,你来我往,要公平公正,互相帮助才行。

    举个例子。女儿吃手指。我反复说,也作用不大。有天,我问她什么时候能停止,她说过年去姥姥那就不吃了。我很高兴,觉得她能爱姥姥那么深。直到有天和一个朋友说起,朋友哈哈大笑,说她只不过是给自己 BUY SOME TIME 而已,间接告诉我这段时间不要 BOTHER 她。好玩儿吧?

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    • 有点儿道理。
    • 心里健康确实重要。