建议你说一下在哪里，可以帮你找找附近是不是有新生儿培训班，母乳喂养班什么的。你可以出去跟别的妈妈交流一下。还有在家带着孩子听听音乐，这样都有助于心情的调理。男人毕竟是要在外工作的，不能总困在家里守着你。

本文发表在 rolia.net 枫下论坛你还有老公陪了几周，我家LG是一天假都没有休过，整个月子都是我自己照顾自己和孩子，他下班后帮忙，而且我也有产后忧郁症。有一次看到他在煮汤的时候，竟然站着睡着了，我很是心疼。。。

作为女人，都希望在这些特殊的日子里有老公的陪伴和关怀，但是如果我们换一个角度去看的话，心里就不会那么难过了，他们这么努力的工作，不也是为了家、为了孩子、为了你么。在这里能够找到一份自己满意的工作说容易也容易，说不容易也不容易，其中运气占了相当一部分的成分，错过了也许就失去了一个很好的上升的机会。

女人在生孩子前是妻子、女儿、媳妇，在孩子出生后，就增加了一个称呼：母亲。以前常有人说母亲在一个家庭中就像一块磐石，这其中的含义不言而喻，所以我们不可以再像以前一样，总是事事期待被人照顾，要学会坚强，学会先照顾好自己，然后再去照顾别人。

目前是你最困难的时期，孩子还小，身心状况也不是很好，当你感觉太累想放弃的时候，看看孩子的脸，那是你的骨肉，是和你共呼吸40周的宝贝，这个世界上还有什么比ta更重要的么。

对一些事情如果心里久久不能开释，那么就尝试暂时放下，带着孩子去散散步、逛逛街、看看书、看看电视、和朋友聊聊天，慢慢地你的心情就会放松下来了。等你心情放松了以后，好好和老公谈谈，相信一切都会好起来的。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

男人也在学习怎么做一个爸爸和怎么跟妈妈一起照顾孩子。

我妈妈帮了最初的日子走后，我在家照顾孩子还要做饭，还有个老大。

老公一开始不知道怎么帮忙，没有这个意识，有次我抱着宝宝让他拿个东西，他说为什么要指使我？唉，碍于他也在适应家里多个孩子，我原谅了他。

。。。。。还有一些，省略。

大概从孩子五六个月起，他慢慢找到了爸爸的感觉，开始帮忙，现在帮得很好，并且对之前没有跟我协作，没更好照顾我表示了歉意。

楼主有什么来说吧，大家聊聊天，找家庭医生转专科医生好好治理，会好起来的。

还有，男人在这个时候别犟了。

我自己的问题在于：不会体谅别人。其实，他们也很stressful。家里原来就几个大人，很安静。现在突然多了一个哇哇哭的婴儿和一个总抱怨的产妇。他们也很茫然。。。

刚有孩子，压力已经够大了，所以各方面要格外想得开。 花点钱是小事，只要还能支付得起。 没时间做饭就叫外卖，房间赃乱将就点，不想将就找钟点工。。。过几年，等孩子大了就好了。 出了月子，吃点剩饭剩菜，其实也没啥。。。

楼主的老公也得多体谅媳妇，新妈妈是很不易的。给老婆时间，让她从容地完成从女孩到女人的转变。为了将来家庭幸福，你应该这样做。

In addition, a good mother would be more easier to be accepted and appreciated by others. Lots of husbands love their wife not just because you are his wife but a good mother of his kid. Try to be strong with or without support of your husband.

It takes time for both father and mother to adjust after baby's birth, why you expect your husband can adjust quicker than you.

Take a look at this strong mom who is single mother with her baby survive at basement. Do you want to still complain? Again, be strong to be mom, adapt quicker. respect need to be earned. Hopefully you will be grown up fast.

老公一直上班，他在家也不管孩子，有时做饭。产假休完上班后，才知道很多女人生孩子有老人或月嫂等照料。。。

拜上天照应，我身材也恢复地很快很好，大家都说是因为我没作月子变得很肥胖！哈哈。。。

本文发表在 rolia.net 枫下论坛我发贴的本意是把憋在心里的话说出来，希望能被人所理解，让我可以找到些许安慰。在这儿的现实生活中周边的朋友没有一个人理解我，让我觉得自己是不是真的有问题，为什么我所想要的生活是错误的，难道这辈子如果我还想活下去就只能按照别人的要求去生活，我所想要的生活真的有这么难吗？
我这辈子最痛恨的是骗子，我的做人原则对别人的承诺一定要遵守。可我却遇到了一个不把承诺当回事的人。我一直在坚持，觉的他至少还一直坚受着最初的承诺，就是做为交往条件的不要小孩。可是这个最初的承诺最终还是被打破了，换来了别一个承诺，会好好照顾我。是的我比别人需要更多的关心和爱，因为我是一个缺少爱的人。别人在外面再苦再累，最终总有一个地方可以得到关爱，可我没有，我一直说我是一个没有疗伤地方的人，无法承受伤痛。可是最终换来的好好照顾也没有了，我不知道我还要怎么去面对他。在医院，医生都说我情况挺轻的，在医院我也挺开心的，可是一回到这个家，我的情况越来越差，心情也是越来越糟，我没办法面对一个把对我的承诺当成一张废纸的人。
错误，是我的天真引发的错误，我怎么可以去相信有人会遵守这样的承诺，就算说给别人听，有错的还是我。
他有着吃苦耐劳的好品格，只是他也以这个来衡量我。我能力很弱，身体也不是很好，没办法也不想做到和他一样。但是从一开始就是这样的，我从来没有隐瞒过这些，相反隐瞒一些的是别人。我也希望我很强壮，看到有说做好月子能改变体质，我就指望着好好做月子，其他先不管，我也和他一再强调这件事，可是人家又没把这当回事。“这都过去了，”当朋友这么和我说，“没办法再补救了，你还纠结没用的 。”听到这些我的心一阵痛，我要背着这些伤痛过一辈子吗？我的身体没有变好，反而比以前更差。
有些人连自己都不能诚实面对。明明就是贪钱，还要辩解，什么事都拿钱来衡量了。当我说要请保姆的时候，就说会请父母假的，会好好照顾我的。当找到新工作时，就很得意的高姿态，这才是正经事，其他都不是，后来的话也印证了这。我出院的第二天，就听到了这样的话，“给自己带小孩不是工作，只有给别人带小孩才是工作。”
小孩现在快6个月了，我一个人带小孩也4个多月了，常常是连个吃饭的时间都没有，头晕眼花的撑着，担心不小心晕倒。对别人很简单的事，我要花更多时间很辛苦的做完，为什么老天要这样对我，给我这样的身体，我每天顶着巨大的压力，没人理解，没有安慰，只有“为什么你不行”，“别人也是这样的”。我受不了，终于崩溃，进医院，出院，到现在……
他不是一个坏人，只是大家做人原则生活理念不同，磨合不了，我应该及早退出的。弄成现在这样，对我来说无路可以走了。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

我是男的。我有两个孩子，老大4岁，老二六个月。 老婆生老二时40啦， 生的很痛苦。 从出生的那天晚上到之后的3个星期晚上，都是我照看。老人在这里。一个从不动一个指头，一个晚上是不会给你帮忙的。老婆能自己恢复那已经很不错啦，不更我对作干就很不错啦。我有很严重的失眠。 就是没有深睡，而白天从来没睡作过。 所以，我只能抽烟， 喝咖啡。

可是我挺过来啦， 孩子晚上睡得很好，一个月后，夜里只要喂一次。孩子长的很好。三个星期后，我上班啦。 老婆也能照看孩子夜里。 我也想歇歇， 可家里开支很大。

我做早饭，大的起床吃饭穿衣上学，小的喂奶，给大的准备午饭。下午5：30 到家， 做饭，6：30 吃饭。7：40 小的洗澡，8：30 睡觉。

而周末，要采购，卫生，大的兴趣班，等等。

我说这个， 只是说，每个人比他自己想象的要坚强。 希望你老公能休几周， 要知道过了满月， 而孩子调教的好， 你会发现不是那么忙。

夫妻不要抱怨， 过了这个坎，你会发现你也做到啦。

据说，因为生过孩子以后，身体内的Hormone发生了很大的变化，引起的Baby Blue。我知道去锻炼身体过后，Hormone提高的会非常好。Community Centre 的健身课，非常好，有些课运动量不大，但把全身的肌肉都活动了一遍，锻炼过后，会神清气爽，心情也好极了，还有Hot Tub和Sauna，可以放松心情，肌肉。不妨下决心试一试。

感觉身心俱焚的时候，可能谁都有过。你感到伤害，是因为你还爱他，不是什么人说过吗，“只要有爱就有痛”。感到痛时，你可以告诉自己，我现在没有精神Deal With it，我选择现在先不去想它，等以后身体好了，再好好想，再好好收拾他:).

你看这里这么多姐妹，和这么多男士们在关心Care你，希望你能战胜自己，战胜困难，死是个Easy Choice啊。

有了孩子，是人生如此大的转变，也是你们两个成长的重要催化。蜕变是痛苦的，可当你发现你已经转变成蝴蝶时，你会为自己而如此自豪！