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@PEI

如何打好壁球

mildkiller(M.K.)
本文发表在 rolia.net 枫下论坛请问哪里有比较好的网站详解壁球基本技术,战术的?谢谢!

以下是一些基本规则和战术

发球
◇可选择在后场左右两边发球。
◇必须一只脚踏在发球区内不能踏线。
◇球离开球拍后必须直接接触前墙，在前发球线及边界线之间。球弹离前墙后，必须落在对方后场内。
◇发球时如击中发球线、边界线、地发球线、半场线等，均被判出界或犯规。

发球后
◇在球弹离前墙后，在未触地板或首次弹离地板后击球。
◇在比赛过程中，壁球击中边界线、底界线等，均被判为出界。
◇若发球方击球失误或未能回接对手所打出的好球，发球权则转给对手。若接发球球员击球失误或未能回接发球方所打出的好球，则发球方获得1分。

◇3局2胜或5局3胜制，计分办法有9分制和15分制。
◇9分制为球权得分，8平时，由先到8分的一方选择加赛1分或2分；9平时，则1球定输赢。
◇15分制也称每球得分制，多用于顶级职业赛事中。14平时，由先到14分的一方选择加赛1分或2分；15平时则1球决胜负。

球有4种
Pro - double yellow dot 双黄点
Competition -single yellow dot (for club players and/or cool courts) 单黄点
Progress (for intermediate players) 红点或白点?
Beginner - blue color and slightly oversized 蓝点

壁球技巧
◆打直线，保持良好的球距。
◆击球时，将球击向后墙角。
◆打直线球，让球紧贴侧墙边。
◆击球后，迅速返回中场。
◆时刻关注球和对手的动向。
◆让你的对手满场奔走。
◆尽量使用截击球。
◆适时延迟击球。
◆控制比赛的节奏。
◆尝试打短球。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
(#866984@0)
Last Updated: 2002-11-20
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 体育爱好者 / 如何打好壁球 -mildkiller(M.K.); 2002-11-20 {1277} (#866984@0)
    本文发表在 rolia.net 枫下论坛请问哪里有比较好的网站详解壁球基本技术,战术的?谢谢!

    以下是一些基本规则和战术

    发球
    ◇可选择在后场左右两边发球。
    ◇必须一只脚踏在发球区内不能踏线。
    ◇球离开球拍后必须直接接触前墙，在前发球线及边界线之间。球弹离前墙后，必须落在对方后场内。
    ◇发球时如击中发球线、边界线、地发球线、半场线等，均被判出界或犯规。

    发球后
    ◇在球弹离前墙后，在未触地板或首次弹离地板后击球。
    ◇在比赛过程中，壁球击中边界线、底界线等，均被判为出界。
    ◇若发球方击球失误或未能回接对手所打出的好球，发球权则转给对手。若接发球球员击球失误或未能回接发球方所打出的好球，则发球方获得1分。

    ◇3局2胜或5局3胜制，计分办法有9分制和15分制。
    ◇9分制为球权得分，8平时，由先到8分的一方选择加赛1分或2分；9平时，则1球定输赢。
    ◇15分制也称每球得分制，多用于顶级职业赛事中。14平时，由先到14分的一方选择加赛1分或2分；15平时则1球决胜负。

    球有4种
    Pro - double yellow dot 双黄点
    Competition -single yellow dot (for club players and/or cool courts) 单黄点
    Progress (for intermediate players) 红点或白点?
    Beginner - blue color and slightly oversized 蓝点

    壁球技巧
    ◆打直线，保持良好的球距。
    ◆击球时，将球击向后墙角。
    ◆打直线球，让球紧贴侧墙边。
    ◆击球后，迅速返回中场。
    ◆时刻关注球和对手的动向。
    ◆让你的对手满场奔走。
    ◆尽量使用截击球。
    ◆适时延迟击球。
    ◆控制比赛的节奏。
    ◆尝试打短球。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
    • 咋不早两天贴泥，昨天俩MM约俺打球俺就没去。。。 -heian(黑暗天使㊣); 2002-11-20 (#866998@0)
    • Thanks!! ^_^ -edge(盼雪); 2002-11-22 (#870109@0)
      • 你还回广州吗? -zhihaoxx(热爱FB的LOSER 甲); 2002-11-22 (#870111@0)
        • most likely *_^ -edge(盼雪); 2002-11-22 (#870139@0)
          • wow ... being a snow bird or being a chinese bird? -ra_95(小人-终结期待); 2002-11-22 (#870764@0)
      • 好久不见，一向可好？ -melodymeng(梅络笛·梦); 2002-11-22 (#870129@0)
        • good, thanks! I gonna try your hot pot rice this weekend -edge(盼雪); 2002-11-22 (#870142@0)
          • 有大吃会? -zhihaoxx(热爱FB的LOSER 甲); 2002-11-22 (#870250@0)
    • 嗯，你好像忘了最关键的要素之一 -melodymeng(梅络笛·梦); 2002-11-22 {36} (#870120@0)
      带个PP的MM一起去打球，进步一定神速。
      • eglinton上的wal-mart在哪个主要路口?谢谢帮忙!! -mildkiller(M.K.); 2002-11-22 (#870132@0)
        • 抱歉，我没去过那家沃儿玛。 -melodymeng(梅络笛·梦); 2002-11-22 (#870137@0)
        • Warden -pocket(老军医); 2002-11-22 (#870140@0)
    • 有一点要注意，壁球是较危险的运动 -fofor(fofor); 2002-11-22 {247} (#870169@0)
      空间狭小，又要照顾6个面，容易发生碰撞误伤（看看野蛮女友虽然她打的是Racquetball），一定要热身充分，一定一定要买防护眼镜（在sportscheck买了一种多用途的，三色镜片可换），有时候打球回来身上都是青一块紫一块（有点夸张的说：）
      谢谢你的帖子也祝你玩的开心
      • 是啊，上次俺被人暗算，以头触壁，当时眼冒金星，头疼欲裂，还好补过钙了，没有面目青肿。 -cloud2001(卷云溶月); 2002-11-22 (#870197@0)
        • Japanese Pince died yesterday after collapsing while playing squash at the Canadian Embassy. -nightmarewaltz(Ben Heppner); 2002-11-22 (#870254@0)
          • Breaking news? rumor? -melodymeng(梅络笛·梦); 2002-11-22 (#870272@0)
            • check with Canadian Ambassador Robert Wright.:-P -nightmarewaltz(Ben Heppner); 2002-11-22 (#870313@0)
    • 呵呵,一看到壁球俩字,就想起我的野蛮女友里的那个可怜的男生:D -antmm(㊣); 2002-11-22 (#870514@0)
    • 谢谢总结。俺的体会是对于初学者，还是单黄点球弹性比兰点球好些，更适合我们力气小的人... -found(困惑的厨娘); 2002-11-22 (#871184@0)
    • 请问壁球的英文是什么 -oops(oops); 2002-11-22 (#871241@0)
      • =南瓜^_^ SQUASH -found(困惑的厨娘); 2002-11-22 (#871244@0)
        • :-D听起来够危险的 -oops(oops); 2002-11-22 (#871284@0)
    • 俺最近打Squash，发现了他的三大好处： -heater(腸子 不大愛顯擺); 2003-5-13 {188} (#1186898@0)
      1. 室内运动，不受气候季节影响。运动量也不小；
      2. 捡球容易。俺要是打网球，40％时间打球，60％时间捡球。Squash就没有这个问题。
      3. 没有观众。打得再臭也不用担心丢人，因为除了对手基本没人看见
      • 我挺喜歡壁球的﹐可沒伴﹐球拍塵封多時了。請問多倫多有組織=可以投靠嗎﹖我住在北約克。 -blacky(淡淡的); 2003-5-18 (#1194573@0)
        • 多伦多打壁球费用如何?另,球拍在哪买,费用如何? -rosalie(rosalie); 2003-6-5 (#1224293@0)

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