是一种习惯， 就像我们养成的其他习惯一样。改掉一个坏习惯的过程：
1，否认
2，承认
3，改变
你得让她认识到，这是她的一个坏习惯，她不仅伤害你，其实更多的是伤害她自己和孩子。如果她可以试着订个计划，比如：一个星期不生气。然后慢慢延长时间。
还有Anger is always the secondary feeling, 是在别的情绪基础上衍生出来的。当她生气地时候，其实她最先感觉到的可能是失望，沮丧，挫折感。。。
有本心理学的书说：在你想生气地时候，大声说：我很生气。 可能会帮助释放痛苦。
还有，荷尔蒙对女人的作用是巨大的，尤其是随着年龄的增加，每个月总有几天，她会非常敏感，尽量在那之前提醒她，她可能会有Over React的可能。
1，否认
2，承认
3，改变
你得让她认识到，这是她的一个坏习惯，她不仅伤害你，其实更多的是伤害她自己和孩子。如果她可以试着订个计划，比如：一个星期不生气。然后慢慢延长时间。
还有Anger is always the secondary feeling, 是在别的情绪基础上衍生出来的。当她生气地时候，其实她最先感觉到的可能是失望，沮丧，挫折感。。。
有本心理学的书说：在你想生气地时候，大声说：我很生气。 可能会帮助释放痛苦。
还有，荷尔蒙对女人的作用是巨大的，尤其是随着年龄的增加，每个月总有几天，她会非常敏感，尽量在那之前提醒她，她可能会有Over React的可能。