本来不想说，看了半天还是要劝你一句，老婆不仅仅是生娃的机器，泻欲的工具，做饭的厨子。你爱她，买些外卖吃很容易的。你不爱她，也犯不着明文要求她做饭上床。

自己晚归，还是要提前和太太说一下的， 四个小时太太找不到你，万一家里有突发事件怎么办？她去依靠谁？

女人生养孩子不容易的，身体恢复是要有个过程，如果身体不好，自然体力跟不上。 不如带太太看看中医，补补气血先。 男人还是比女人体力好的，这点儿是肯定的。

希望你能先平静下来，寻找专业的帮助。 你太太也需要休息一下。 另外，两个人感情不是太稳定的时候，不要要求这个，要求那个了。 多体谅和关心对方吧。 别说你还有小娃，和太太关系紧张，就是一般家庭，现在敢明令老婆周末必须四菜一汤也不多了。