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首先欢迎您和楼上朋友的回贴并提出问题,更欢迎质疑,第一说明是打球的;第二说明读懂了拙作;第三说明体会到了动作要点。其次再作分析,欢迎讨论。

这是个侧身问题。您说“在身体的正侧面”,不错,是3点的位置,但不是您站的位置,这里有一个侧身的问题。没有人打球时整个身体是面对球网的,或多或少都要侧身的。在俱乐部学习时的基本要求是,击球前左肩头对着网,击球后是右肩头对着网,否则动作不完整,要开批斗会挨整的。

请观察Bouchard这张照片:她的重心虽然从右腿转移到左腿,但脚还是一前一后没动,说明是侧身的,其左肩应该是对着网子的,后续的动作应该是继续转身,最后右肩对着网。

只有充分侧身,拍顶指向地表7点,才能增加拍子的行程,使重心靠前,借助转身的腰力打上更大的力。

如您所述身体正面对着网,没有转身,重心明显偏后,拍顶最多指向地表的5点,行程短了,力量就会不足,硬撑着打难免受伤,这点我同意您的意见。
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 网球的三点钟概念
    • 这时谁总结的怪理论,如果你击打球的3点钟,球全都下网。不信试试。
      • 这是初学者普遍的问题,是平击的结果。技术上平击时由于球自身的重量会下网,说的没错;如果加点儿上旋(Top spin),球自然会过网。加上旋是技术问题,不是概念问题故未提及。
        记得教练讲时亲自做平击时演示,球是下网的,故以上旋作对比,过网是轻而易举的,油管上有数不清的教材。不信,找一找,试一下。

        另外,平击的力量付出是上旋的至少三倍。
      • 请仔细观察Bouchard的片子:击球点是在腰部附近,球与她的肘成水平,从腰部到肘部的高度,是在不足二个手臂长的距离内完成,说明球是上旋运行的。
        • 世界级的选手,想平击都难。
    • 击球点在地表3点钟,就是身体正侧面,击球点太靠后了,很难借用身体的力量,力量不足不说,手臂容易受伤
      • 首先欢迎您和楼上朋友的回贴并提出问题,更欢迎质疑,第一说明是打球的;第二说明读懂了拙作;第三说明体会到了动作要点。其次再作分析,欢迎讨论。
        这是个侧身问题。您说“在身体的正侧面”,不错,是3点的位置,但不是您站的位置,这里有一个侧身的问题。没有人打球时整个身体是面对球网的,或多或少都要侧身的。在俱乐部学习时的基本要求是,击球前左肩头对着网,击球后是右肩头对着网,否则动作不完整,要开批斗会挨整的。

        请观察Bouchard这张照片:她的重心虽然从右腿转移到左腿,但脚还是一前一后没动,说明是侧身的,其左肩应该是对着网子的,后续的动作应该是继续转身,最后右肩对着网。

        只有充分侧身,拍顶指向地表7点,才能增加拍子的行程,使重心靠前,借助转身的腰力打上更大的力。

        如您所述身体正面对着网,没有转身,重心明显偏后,拍顶最多指向地表的5点,行程短了,力量就会不足,硬撑着打难免受伤,这点我同意您的意见。