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枫下家园 / 人到中年 / 把10分钟一组的早操，加了两个季节性动作，成为12分钟！第一组在大师的激励下结束。歇几分钟，开始第二组 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2023-7-6 {199} (#15533851@0)

天生劳碌命！做完早操，轟着V10去练球。结束后回来换最没味儿的电瓶车去上班。 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2023-7-6 {433} (#15534637@0)

在晒台上搭一个轮椅的坡道，看着简单，但工具不当，没有精确度。废了倆个下午，终于完工。又完成一件事 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2023-7-6 {392} (#15535239@0) +1

下班喽！外面的世界真美丽 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2023-7-6 (#15535675@0)

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最近去公司减肥，早晨饭量略微增加，吃个鸡蛋，麦片粥啥的，地瓜胡萝不，中午一个菜我窝窝头加一个苹果，然后多喝奶茶，中午走6000步，晚餐正常，明显比在家一天好，回来跑步腿脚很轻松，现在去公司上班感觉还不错了

小学毕业40年。

西安3年前买房，多交了17万税钱

Canada post 又又罢工，真会选时候，快过节了拿捏一下。继续这么整几次，以后慢慢就没人用他家服务了。

肉联真像韭菜，一茬一茬的。昨晚重温一下关于“兵哥”左大侠的那些帖子，里面的id,目前荡然无存呐。哪里去了？

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