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枫下家园 / 美食天地 / 吃了近2周的口水鸡后,无红肉荤菜,发现体重下降明显,减重1磅以上
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-8-27
(#15631536@0)
+1
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天天口水鸡?🤣
-samedayrightaway(赶路一族);
2023-8-27
(#15631538@0)
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每天2顿,对喜欢吃的食物我可以无期限吃下去,如方便面
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-8-27
(#15631540@0)
+1
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你要是晚上九点吃半只鸡,应该会长几磅
-x2y(xfer);
2023-8-27
(#15631565@0)
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1只1公斤的鸡肉吃14顿,每顿71克
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-8-27
(#15631604@0)
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忽悠,是不是代言了?
-giss(rr);
2023-8-27
(#15631572@0)
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我连着吃了快一个月的加工食品,面包,碳水,结果掉了将近3公斤了。这和吃什么,什么时候吃没关系,还是要看吃多少。估计还是没你爱吃的红肉饭量减少导致的😄
-kiticli(lalala);
2023-8-27
(#15631576@0)
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碳水每天3顿哈,与以前一样
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-8-27
(#15631609@0)
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而且你这一磅的差距也说明不了什么。我晚上睡觉前和早上醒来后的差距都有一公斤。一磅,少喝一杯水就有了。
-kiticli(lalala);
2023-8-27
(#15631635@0)
+1
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早上起床后排尿不喝水后称
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-8-27
(#15631670@0)
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体重不是唯一的衡量标准哈
-april(april);
2023-8-27
(#15631596@0)
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对于胖的人,体重是金标准
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-8-27
(#15631608@0)
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交作业了
-april(april);
2023-8-27
{254}
(#15631909@0)
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这条不是我家出品
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-8-27
(#15631917@0)
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肯定是你家的。今年只从你家拿了苗,小松鼠那里拿了木耳菜和樟椒。
-april(april);
2023-8-27
(#15631951@0)
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俺家的都是黑皮的,你咋那么白?
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-8-27
(#15631981@0)
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刚摘下来时只有头子有点白,放了两天,越放越白。
-april(april);
2023-8-27
(#15631994@0)
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不像冬瓜
-littlesquirrel(贪吃的松鼠);
2023-8-27
(#15631997@0)
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是冬瓜的味,微甜,很好吃
-april(april);
2023-8-27
(#15632433@0)
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老大你的电子称不错,1磅即可明显。昨天我摘了个冬瓜,量了三次才搞明白13.8磅。
-235(豹平安);
2023-8-27
(#15631600@0)
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不是已某1天的数字算,是连续3天的平均数为准
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-8-27
(#15631606@0)
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我也是量了三次用平均数,第一次没摘带藤量,觉得不准。第二次摘了放在称上,不显示。第三次用曹冲称象的办法。本来说冬瓜不掉毛可以久置,现在被我折腾的一毛不剩了。
-235(豹平安);
2023-8-27
(#15631614@0)
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吃肉是减肥一个有效手段,参看荒野求生,只吃打猎来的麋鹿,减重几十斤,骨瘦如柴
-txn(秦川);
2023-8-27
(#15631660@0)
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吃红肉不减,且每天吃的肉不算多
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-8-27
(#15631673@0)
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吃啥肉都减,只要不吃碳水
-hyg(泠泠七弦上);
2023-8-27
(#15632003@0)
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中国胃,非大米不欢
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-8-27
(#15632032@0)
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减1磅不能算是体重下降明显。要减重,一周减五磅是很容易的。
-newtruck(so long);
2023-8-27
(#15631920@0)
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对于那些喝凉水都能长肉的而言太不容易了
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-8-27
(#15631934@0)
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口水鸡太多油了,而且鸡肉的热量主要在鸡皮和皮下的脂肪。如果烤鸡胸肉(没皮的),只加点盐和胡椒什么的,效果会好很多,即保留了蛋白质,又少了很多热量。
-whynot333(Hello);
2023-8-27
(#15631961@0)
+1
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抠家的鸡大,皮就相对少很多了,烤后皮油也少了
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-8-27
(#15631993@0)
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抠家的烤鸡再加工?很难吃的
-littlesquirrel(贪吃的松鼠);
2023-8-27
(#15632006@0)
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口水鸡也是用熟鸡浇汁加工的,市面上几乎没有扣家那种肥嫩的熟鸡了.鸿华的口水鸡肉烂,但烂不是嫩
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-8-27
(#15632030@0)