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枫下家园 / 人到中年 / 人到中年是人生一个历程碑。要调整自己的生活目标，健康快乐是最重要的。健康的基本原则是有一个强大的第二心脏，延缓衰老。一天由它开始 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2023-10-21 {583} (#15727297@0)

开始早操，回答昨天爱滴的问题，滚动肚皮和其他 core 的行为，计时不计个。每分钟一个动作，连续12个动作。 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2023-10-21 {391} (#15727314@0)

早操结束， -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2023-10-21 {399} (#15727380@0)

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